چیری کے تحفظ اور balsamic سرکہ سے میٹھی اور کھلی، یہ باربیکیو چٹنی چکن کے کسی بھی کٹ کے لئے بہترین ہے. پنکھ، ران، چھاتی کا گوشت، یا روٹیسیری چکن پر یہ امیر اور ذائقہ چمک سلھا. اپنی پسند کے لئے چپچل مرچ پاؤڈر کو ایڈجسٹ کریں یا صرف سادہ مرچ پاؤڈر کے ساتھ تبدیل کریں تاکہ زمین میں ذائقہ کم گرمی کے ساتھ شامل ہو.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1/2 کپ
- balsamic سرکہ
- 1/3 کپ / 80 ایم ایل چیری کو محفوظ رکھتا ہے
- 1/3 کپ / 80 ایم ایل کیچپ
- 1/4 کپ / 60 ملی میٹر بھوری شکر
- 2 للی لہسن (کھنگالیں)
- 2 ٹاسکون / 10 ایم ایل ویسیسٹیرشاٹ چٹنی
- 1/2 چائے کا چمچ / 2.5 ایم ایل چپچل مرچ پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ / 2.5 ایم ایل نمک
- 1/2 چائے کا چمچ / 2.5 ایم ایل کالی مرچ
اسے کیسے بنائیں
- ایک درمیانی چٹنی میں، تمام اجزاء کو یکجا اور 5-8 منٹ کے لئے گھومنا.
- ایک بار پکا ہوا، گرمی سے ہٹا دیں اور چکن کو لاگو کرنے سے پہلے ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں. وقت سے پہلے، ٹھنڈا چٹنی مکمل طور پر اور ریفریجریٹر میں واٹرائٹ کنٹینر میں تیاری کرنے کے بعد 5 دن تک ذخیرہ کرتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 19 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 66 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 4 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 0 جی |