ٹیکو موسم بہار مکس ہدایت

بہتر غذائی اجزاء کے اجزاء کو کنٹرول کرنے کے لئے اپنا اپنا ٹیکس لگانا مکس بنائیں. یہ آسان ہدایات فوری ٹاکوس کے ہاتھ پر رکھنے کے لئے بہت اچھا ہے. بس اس مرکب میں سے کچھ بھوری ہوئی زمین کے گوشت میں شامل کریں اور ٹاکوس، اینچلیڈاس یا بوروٹوس کے لئے بھرنے کے طور پر استعمال کریں. یہ اپنے آپ کو بنانے کے لئے بھی بہت اچھا ہے کیونکہ آپ اس میں کنارے کو کنٹرول کر سکتے ہیں. سوڈیم میں بہت سے پیکڈ مرکب بہت زیادہ ہوتے ہیں اور اس میں محافظ اور جذباتی جیسے بہت سے اجزاء ہیں.

یہ مرکب ایک مضبوط مہربند کنٹینر میں 6 ماہ تک بہت اچھی طرح سے اسٹور کرتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے تمام جڑی بوٹیوں، مصالحے اور موسم سرما کے مکسوں کو ٹھنڈی سیاہ جگہ میں ذخیرہ کریں. حرارت اور روشنی ان اجزاء کی پنکھ کو کم کرے گا.

آپ اس مکس کو مختلف طریقے سے مختلف کرسکتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں. زیادہ پیاز، یا زیادہ مرچ پاؤڈر شامل کریں. اگر آپ واقعی مسالیدار کھانے کی پسند کرتے ہیں تو، زیادہ کچلنے والی لال مرچ کی فلیکس یا کینی مرچ شامل کریں. اگر آپ کم سوڈیم غذا پر ہیں تو آپ کو مکمل طور پر نمک کو ختم کر دیا جائے گا اور کوئی بھی سمجھدار نہیں ہو گا.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1/4 کپ فوری کھنج پیاز
• 2 چمچوں
• مرچ پاؤڈر
• 2 چائے کا چمچ
• پاپریکا
• 1 چائے کا چمچ مرچھا پاپریکا
• 2 چائے کا چمچ خشک لال مرچ کا خشک ہوا
• 2 ٹاسکون خشک اںگانو پتیوں
• 1 چائے کا چمچ خشک مارجورم کے پتے
• 1 چمچ نمک
• 1 چائے کا چمچ مرچ
• 3 چمچوں کارنسٹار
• 1 چمچ فوری طور پر کم
• لہسن
• 1 چائے کا چمچ گرین

اسے کیسے بنائیں

1. ایک چھوٹے سے کٹورا میں تمام اجزاء کو یکجا اور اچھی طرح سے تار تار کے ساتھ مرکب.
2. مرکب کو مضبوط طور پر بند کنٹینر اور "ٹیک ٹیکس مکس" کے طور پر لیبل میں ڈالنا. ٹھنڈا، خشک جگہ میں اسٹور کریں. 6 ماہ کے اندر استعمال کریں. موسمی مرکب کے 6 پیکجوں (تقریبا 2 چمچوں میں سے ہر ایک) بنا دیتا ہے. اس مرکب کے دو چمچوں کا خریدا ٹکو موسمی مرکب کے برابر 1.25 ااؤنڈ پیکج ہے.

ٹاک بھرنے کے لئے :

1. درمیانی گرمی کے اوپر بڑے سکیللی میں براؤن 1 پونڈ لیڈ زمین کا گوشت؛ چکنائی

1. 1/2 کپ پانی اور ٹاک سانس لینے مکس کے 2 چمچ شامل کریں.
2. گرمی، کور پین کو کم کریں، اور 10 منٹ کو گھسائیں، بعض اوقات ہلکا پھلکا. 8 سے 10 ٹائوس کے لئے کافی بھرتی ہے.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	7
کل فیٹ	0 جی
لبریز چربی	0 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	0 جی
کولیسٹرول	0 ملی میٹر
سوڈیم	187 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	1 جی
غذایی فائبر	0 جی
پروٹین	0 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)