یہ کندھے سور کا گوشت کی دکانیں جنوبی مغربی موسمیات اور سبزیوں کے ساتھ ذائقہ ہیں. سبز مرچ، پیاز، اور بنیادی موسم سازی کے ساتھ مرچ مٹی اور ٹماٹر کی ٹیم.
یہ سوادج پورک چپس تیار کرنے اور پکانا بہت آسان ہیں. یہ ذائقہ مند موسمی چٹنی پکا ہوا یا مٹی ہوئی آلو کے ساتھ اچھی طرح جاتا ہے. اپنے پسندیدہ سمندری سبزیاں یا ایک بہترین خاندان کے کھانے کے لئے ایک ترکاریاں شامل کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 بڑے کندھے سور کا گوشت چپس
- 2 چمچیں آٹا
- 1 چمچ زیتون کا تیل
- 2 چمچوں مکھن
- 1/2 کپ پانی یا کم سوڈیم
- چکن شوربے
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1/8 چائے کا چمچ مرچ
- 1/4 چائے کا چمچ لہسن پاؤڈر
- 2 کین (14.5 اونس) diced ٹماٹر
- 1 کر سکتے ہیں (4 ونس) ہلکا پھلکا سبز مرچ مرچ
- 2 بڑے پیاز، سہ ماہی اور کٹائی
- 3 چمچوں نے تازہ اجمی کٹائی
- 2 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ خشک پتی اںگانو
- 2 چمچ چینی
اسے کیسے بنائیں
- آلو کے ساتھ ہلکا پھلکا خام تیل کی دکانیں دھولیں.
- زیتون کے تیل اور مکھن کو گرمی سے زیادہ گرمی کے اوپر ایک بڑی چمک یا سیر کو گرم کریں. سورج کی چپسیں شامل کریں اور کھانا پکائیں جب تک وہ دونوں اطراف پر بھوری نہ ہو. 1/2 کپ پانی یا شوروت، نمک، مرچ، اور لہسن پاؤڈر شامل کریں. تقریبا 20 منٹ کے لئے کم گرمی پر مضبوطی سے ڈھانپیں.
- باقی اجزاء شامل کریں. پورک چپس کو ٹینڈر تک، جب تک 25 سے 30 منٹ تک کھانا پکانا اور پکانا.
4 کام کرتا ہے.
مشورہ کی خدمات
- یہ خنزیر کی چپسیں بھری ہوئی، پکایا یا ماسڈ آلو کے ساتھ مزیدار ہیں، اور وہ بھی چاول کے ساتھ اچھے ہیں. مکمل کھانا کے لئے ایک ٹھوس ترکاریاں شامل کریں.
ماہر تجاویز
- یہ ہدایت کندھے سور کا گوشت کی چپس کے ساتھ بنایا جاتا ہے، جو طویل اور سست بہادر کے لئے اچھا ہے. اگر آپ ریب کا استعمال کرتے ہیں یا لین لین چپسیں ہیں، تو وقت کے لمبے 20 منٹ کو چھوڑ دیں. سارے چپس میں تمام اجزاء شامل کریں اور 15 سے 20 منٹ تک ابھرتے ہیں، یا جب تک سبزیوں کو ٹینڈر نہیں ہوتا.
- متبادل طور پر، پین، بھاری، برویل، یا چپس کو گر اور الگ الگ. چٹنی بنائیں اور پکایا سورج پچھلے 5 سے 10 منٹ تک چپس کریں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 364 |
| کل فیٹ | 19 جی |
| لبریز چربی | 7 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 8 جی |
| کولیسٹرول | 49 ملی گرام |
| سوڈیم | 565 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 34 جی |
| غذایی فائبر | 6 جی |
| پروٹین | 17 جی |