ویگن ڈیری فری لیمن دھن ہدایت

روایتی نیبو کے پاؤڈر کی ترکیبیں انڈے کے لوگوں اور مکھن کی ایک خوفناک رقم کے استعمال کے لئے کہتے ہیں، لیکن یہ ہدایت تھوڑی صحت مند ہے، جبکہ ابھی بھی میٹھا، تیز اور مطمئن ہے.

اس ہدایت کو آہستہ آہستہ کھانا پکانا جبکہ مسلسل ہلکا پھلکا ایک بہترین نیبو کے دھیان کے لئے اہم ہے؛ اگر آپ گرمی کو اونچے اونچے حصے میں منتقل کرتے ہیں یا ہلچل نہیں کرتے ہیں تو آپ کے دھیان پین کے نچلے حصے پر جلائیں گے اور مناسب طریقے سے موٹائی نہیں لیں گے. جب آپ کی نیبو کے دھن کو ٹھنڈا کرنے کی اجازت دی جائے تو، پلاسٹک کی ایک پرت کو سطح پر براہ راست لپیٹ کریں، کیونکہ اس کی جلد کو جلد سے روکنے میں مدد ملے گی.

نیبو کے دائرے کی خدمت کرنے کے طریقے

کسی بھی میٹھی لچکدار اور میٹھا بنانے کے لئے نیبو کے دائرے کو شامل کیا جا سکتا ہے. دودھ سے پاک پکایا یا بغیر بیک بنبو نیبو ٹارٹ بنانے کے لئے اپنے نیبو کے دھیان کا استعمال کریں. شبیہ کے علاج کے لئے کچھ زنگ شامل کرنے کے لئے نیبو کے روڈ روایتی مکروارین میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے. اگر نیبو کیک ایک پسندیدہ ہے، تو نیبو کی خوبیاں اپ گریڈ کرنے کے لئے کیک کی تہوں کے درمیان نیبو کا استعمال کریں. یہ مفن بیٹرر میں بھی شامل کیا جاسکتا ہے تاکہ ایک معمولی ہدایت پر ٹانگوں کو ختم کردیں. آپ کیمیائی یا پینکیکس کے ساتھ ساتھ نیبو کے دھیان کا استعمال بھی کر سکتے ہیں. اس سے لطف اندوز کرنے کا سب سے آسان طریقہ تھوڑا سا whipped کریم اور تازہ بیر کے ساتھ اس کے اوپر ہے.

نیبو کے ذخیرہ کو ذخیرہ کرنا

نیبو کے دائرے کا ایک مختصر شیلف زندگی ہے اور اگر احاطہ اور ریفریجریٹڈ ہو تو چند دنوں سے کہیں زیادہ نہیں رہیں گے. 1 سال تک باقی نیبو کے دم کو منجمد کرو. آہستہ آہستہ ارادہ سے پہلے 24 گھنٹوں تک فریزر سے فریج سے ریفریجریٹر تک منتقل کرنے کی طرف سے پھینک دیا. پھینکنے کے بعد، ریفریجریٹر میں ذخیرہ کنٹینر میں ذخیرہ کرنے کے بعد اور 4 ہفتوں کے دوران کھپت.

نوٹ: یہ ہدایت نیبو کیڈ کیننگ ہدایت نہیں ہے، جو کھانے کی حفاظت اور تازگی کو یقینی بنانے کے لئے خاص ہدایات رکھتا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1 1/4 کپ تازہ نیبو کا رس (یا متبادل طور پر، بوتل)
• 1 1/4 کپ شوگر (میں ناکافی کان چینی کی ترجیح دیتے ہیں)
• 2 چمچوں تازہ نیبو زیسٹ (اختیاری)
• 1/4 چائے کا چمچ نمک
• 2 چمچوں ناریل دودھ
• 3 چمچوں مکئی نشاستے 3 چمچوں کی سرد پانی میں پھیل گئی ہیں
• 2 چمچوں ڈیری فری فری سویا مارارین، تقسیم

اسے کیسے بنائیں

1. درمیانے گرمی میں ایک چھوٹا سا چٹان میں، نیبو کا رس، چینی، نیبو زسٹ اور نمک کو یکجا، چینی کو پھیلانے کے لئے اچھی طرح سے ہلکا پھلکا. جب چینی کو تحلیل کیا جاتا ہے تو، مکئی نشاستے کا مرکب اور ناریل دودھ کو شامل کریں، جس کو مل کر اچھی طرح سے ہلکایا جاسکتا ہے. مسلسل سنجیدگی سے، کھانا پکانا جب تک مرکب موٹ لگنا شروع ہوتا ہے اور تقریبا چند منٹ کی سطح پر پہلے چند بلبلے نظر آتے ہیں. ڈائیوری فری سویا مارارین شامل کریں، اور کھانا پکانا، مسلسل کئی منٹ کے لئے، مسلسل، یا جب تک مرکب ایک موٹی پڈنگ کی طرح.

مرکب کو گرمی کا ثبوت ڈش میں منتقل کریں، پلاسٹک کی لپیٹ کے ساتھ دھیان کی سطح کا احاطہ کریں اور ریفریجریٹر سے بچنے سے پہلے ٹھنڈا لگائیں. استعمال کرنے سے پہلے ریفریجریٹر میں 2 گھنٹے کے لئے چلی نیبو کے دھیان.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	111
کل فیٹ	2 جی
لبریز چربی	1 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	0 جی
کولیسٹرول	0 ملی میٹر
سوڈیم	16 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	25 جی
غذایی فائبر	1 جی
پروٹین	0 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)