ویگن چاکلیٹ کیک اور cupcakes کے لئے کامل، یہ frosting امیر، مزیدار، اور صرف سادہ اچھا ہے، بنانے کے لئے آسان نہیں ذکر! کسی بھی ہدایت کے طور پر جو صرف چند اجزاء کا استعمال کرتا ہے، اس کو یقینی بنانے کے لئے اچھے معیار اجزاء کو منتخب کرنے کا خیال رکھنا ہے کہ آپ کے پاس بہترین ممکنہ ٹھنڈک ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 1/2 کپ چینی (کنفیکشنر)
- 1 کپ کوکو پاؤڈر
- 3/4 کپ سویا مارارین (ڈیری فری، کمرے کے درجہ حرارت پر 1 1/2 چھٹیاں)
- 1/3 کپ اور 1 چمچ سویا دودھ (ڈیری فری، کمرے کے درجہ حرارت)
- 2 چمچ وینیلا نکالیں
- 2 ounces چاکلیٹ (سیاہ ڈیری فری چاکلیٹ، پگھل)
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑے اختلاط کٹورا میں، کنفیکچررز چینی اور کوکو پاؤڈر مل کر جب تک مل کر ملیں.
- دودھ فری سویا مارارین، سویا دودھ، اور وینیلا نکالنے میں شامل نہ کریں، جب تک کہ کوئی پھیپھڑوں نہ ہو.
- پگھلے ہوئے سیاہ چاکلیٹ کو شامل کریں اور ہموار ہونے تک شکست دیۓ.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 136 |
| کل فیٹ | 3 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 62 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 26 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 1 جی |