موسم میں وومنگ گروسری شاپنگ کا ایک گائیڈ
کبھی تعجب کرتے ہیں کہ پھل اور سبزیاں موسم میں ہیں اور کیوں یہ معاملہ کرتے ہیں؟ کھانے کا مقامی کھانا بہتر ہوتا ہے جب وہ قدرتی طور پر پکا ہوا اور صحیح طریقے سے کھایا جاتا ہے. موسمی کھانے کی اشیاء پھل اور سبزیوں کی غذائیت کی قیمت میں اضافہ، ایک صحت مند طرز زندگی کو فائدہ پہنچاتی ہے. اپنے بکس کے لۓ اپنے بکس کو موسمی کھانے کی اشیاء کے ساتھ آسان کرنا ہے کیونکہ موسم میں موسم کی قیمتوں میں کمی اور تازگی بڑھ جاتی ہے.
مقامی خریداری اور موسم میں جب آپ کے تمام وٹامنز حاصل کرنا آسان ہے، اور یہ اکثر ماحول میں مدد کرتا ہے.
موسم میں وومومنگ فوڈ کھانے
بالکل فصل دستیابی اور فصلوں کا دورہ موسم اور مقام پر منحصر ہے سال سے مختلف سال. وومومنگ میں، ذیل میں پھل اور سبزیوں کے اس خلاصے میں آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملتی ہے کہ مقامی بازاروں میں کیا نظر آتا ہے. اضافی طور پر، آپ فصلوں ( موسم بہار ، موسم گرما ، موسم خزاں ، موسم سرما ) یا خطے کی طرف سے پیدا بھی دیکھ سکتے ہیں. خریداری سے پہلے ذیل گائیڈ کو استعمال کریں، حروف تہجی کے ترتیب میں درج.
A اور E
- سیب، اکتوبر سے اکتوبر
- ارگلا، ستمبر کے ذریعے
- اسپرگوس ، اپریل سے جون
- بیسل، جولائی سے ستمبر
- بیٹ، اکتوبر کے ذریعے
- بلیکبریری، جولائی میں جولائی
- بلب بریری، جولائی میں جولائی
- بروکولی، جون سے اکتوبر
- برسلز مصیبت، اگست سے نومبر
- گوبھی، جون سے نومبر (مقامی فصل مارچ کے ذریعے سٹوریج سے دستیاب ہے)
- کینٹولپس، اگست اور ستمبر
- گاجر، مئی کے وسط (مقامی فصل میں موسم سرما کے ذریعے سٹوریج سے دستیاب)
- قافلہ، نومبر کے ذریعے اگست
- Celeriac / اجملی جڑ، اکتوبر کے وسط اگست
- اکتوبر، اکتوبر کے وسط میں
- چارڈ، ستمبر کے ذریعے
- چیری، جون اور جولائی
- سیلابرو، جون سے ستمبر
- کارن، وسط جون کے وسط اگست کے وسط سے
- ککڑی، جولائی کے وسط کے دوران جولائی
- بیجنگ، جولائی کے وسط کے دوران جولائی
F اور J
- فیوا پھلیاں، مئی
- فینل، دیر سے موسم بہار اور موسم گرما
- لہسن، نومبر کے ذریعے اگست
- لہسن کے سائز / سبز لہسن، مئی اور جون
- انگور ، اگست اور ستمبر
- گرین پھلیاں، جولائی سے ستمبر
- گرین پیاز / اسکالینس، جون سے ستمبر
- گرین (مختلف)، نومبر کے ذریعے
- جڑی بوٹیاں، مختلف، اکتوبر کے وسط میں
K اور O
- کال، جون سے نومبر
- لیکس، اگست کے وسط اکتوبر
- لاپتہ (مختلف)، اکتوبر کے وسط میں
- خلیوں، جولائی سے ستمبر
- مورلز ، بہار
- مشروم (زراعت)، سالہ دور
- مشروم (جنگلی)، موسم خزاں کے موسم بہار میں، ہر سال بہت مختلف ہوتی ہے
- پیاز، اکتوبر کے وسط اکتوبر (اسٹوریج سال کے دور سے دستیاب مقامی فصل)
پی اور ٹی
- اجماع، ستمبر سے مئی
- پیرسپس، اپریل اور مئی اور پھر اکتوبر سے نومبر میں (موسم سرما کے ذریعے سٹوریج سے دستیاب مقامی فصل)
- پیچ ، جولائی اور اگست
- ناشپاتیاں، اکتوبر سے اکتوبر
- مٹر اور مٹر پوڈ، جون سے اگست
- مرچ (میٹھا)، جون سے ستمبر
- فارمیوم ، اکتوبر
- پلاٹس اور پلاٹ، جولائی اور اگست
- آلو، جولائی سے نومبر (اسٹوریج سال کے دور سے دستیاب مقامی فصل)
- کککن، ستمبر کے اکتوبر سے
- مٹھائی، مئی تک مئی
- اگست میں اگست، راسبریری
- تالاب، اپریل سے جون
- شیلنگ پھلیاں ، اکتوبر سے اکتوبر (مقامی فصل دستیاب خشک سال دور)
- پالئیےسٹر، اکتوبر کے وسط میں
- اسکواش (موسم گرما)، جولائی سے اکتوبر
- اسکواش (سردی)، اگست سے نومبر (اسٹوریج سے موسم بہار میں مقامی فصل دستیاب ہے
- سٹرابیری، جون اور جولائی
- ٹماٹر، اکتوبر سے اکتوبر
- ٹرنپس، اگست کے وسط اگست (اسٹوریج سے فروری کے وسط سے دستیاب مقامی فصل)
یو اور ز
- تربوز، اگست سے اگست
- زچینی، جولائی سے اکتوبر
- زچینی پھولوں، جولائی اور اگست