جب میں نے سورج کھینچ لیا تو، عام طور پر بعد میں کافی عرصہ تک منجمد ہوجاتا ہے. یہ لیفور سور کا باربیکیو کے لئے ایک بہترین ہدایت ہے. coleslaw اور فرش یا چپس کے ساتھ رات کے کھانے کے لئے ان بسکٹ کپ کی خدمت کریں. وہ ایک کپ کا سوپ یا سلاد کے ساتھ ایک اچھا ناشتا یا دوپہر کا کھانا بناتے ہیں.
آپ اس ہدایت کا استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کے لیفور سے چکن چکن یا ٹھنڈے ہوئے گوشت کے ساتھ ساتھ استعمال کرسکتے ہیں. مزید نظریات کے لئے کھلی پورک کا استعمال کرنے کے لئے ان تخلیقی طریقوں پر نظر ڈالیں.
اگر آپ کے پاس کوئی چھوٹا سا گوشت نہیں ہے، تو کوئی مسئلہ نہیں ہے. آپ اپنے پڑوس کی کرسی کی دکان میں باربیکیو چٹنی میں مکمل طور پر پکایا ہوئے سور کا گوشت تلاش کرسکتے ہیں. میں عام طور پر میرے ریفریجریٹر یا فریزر میں فوری کھانے کے لئے ایک پیکیج ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1/4 کپ 1/4 بار باربیکیو چٹنی
- 1 پیکج ریفریجویٹ بسکٹ (1 ٹیوب، 10 بسکٹ)
- 3/4 کپ کھا ہوا سورج (لیفور)
- 10 سلائسیں
- ڈیل اچار
- 10 پتلی سلائسس ٹماٹر (روما)
- 1/4 کپ لال پیاز (یا میٹھا پیاز، پتلی کٹی)
- 1/2 کپ کیڈرڈ اور مونٹرکی جیک پنیر مرکب (ٹکڑا)
اسے کیسے بنائیں
- گرمی تندور 400 ایف. بیکنگ سپرے کے ساتھ ہلکے طور پر 10 مفن کپ سپرے یا ہلکے سے ان کو چکنائیں.
- بسکٹ تھوڑا سا چکنائی اور تھوڑا سا مفن کپ کے اطراف اور اوپر کے اوپر دبائیں. ہر کپ میں باربیکیو چٹنی کے 1/4 چائے کا چمچ رکھو اور پھر اوپر سے تقریبا 1 سے 1 1/2 چکنائی سورج کے ساتھ.
- ٹماٹر کے ایک پتلی ٹکڑا اور ڈلی اچار کا ٹکڑا کے ساتھ کھینچنے سورج کے اوپر. کچھ پتلی کٹی پیاز چھڑکیں اور پھر ہر ایک کپ کے ساتھ چھٹا ہوا پنیر کے ساتھ.
- 12 سے 14 منٹ تک پکانا، ہلکے بھوری ہوجائے.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
پیزا پن وائیلس کریسنٹ رول آٹا کے ساتھ بنا دیا
بیسکٹ Topping کے ساتھ بیکڈ پھلیاں اور گرم کتے
ایک قطار میں سورس کریسنٹ رول آٹا اور پنیر کے ساتھ
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 280 |
| کل فیٹ | 9 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 46 ملی گرام |
| سوڈیم | 534 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 30 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 18 جی |