یہ ہوشیار تھوڑا مرچ بسکٹ کپ ایک بڑا کھیل یا پارٹی کے لئے ایک اچھا ناشتا ہے. یا انہیں آسانی سے دوپہر کے کھانے یا خاندانی کھانے کے لئے بھریوں یا چٹلایلا چپس کے ساتھ خدمت کریں.
ریفریجریٹڈ بسکٹ ریستوران کی ایک ٹیوب، لفافی مرچ ، اور آپ کی پسند کا انتخاب ان سپر آسان اور آسان بنا دیتا ہے. ہدایت میں ڈبہ بند گوشت اور بین مرچ، نال بین، یا سبزیوں کا مرچ استعمال کریں. کٹ پیاز اور گھنٹی کا مرچ ایک مزیدار ٹاپنگ بناتے ہیں. امکانات کو اتارنے میں کچھ اور: ذبح شدہ زیتون زیتون، مٹھی ہوئی گولیاں، تازہ تازہ ٹماٹر، یا کچلنے کی چکنلا چپس. اگر آپ چاہیں تو گڑبڑ کے کھوکھلی مٹی کے کپ یا گوآمامول کے ساتھ بیکڈ مرچ کپ کی خدمت کریں.
ایک بھیڑ کے لئے ہدایت کی پیمائش کریں یا دوہری بیچ بنائیں اور آئندہ دوپہر کے کھانے یا نمکین کے لئے نصف کو منجمد کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 (16.3 ااؤنس) ٹیوب پیولبیریبری گرڈ بسکٹ
- 1 (15 اونس) مرچ (کسی بھی برانڈ یا تقریبا 2 کپ لیفور مرچ) کرسکتے ہیں.
- 1/4 کپ گھنٹی مرچ (پتلی کٹی)
- 1/4 کپ پیاز (پتلی کٹی)
- 3/4 کپ ٹوٹے ہوئے ٹیکو موسم گرما پنیر (یا ایک میکسیکن مرکب یا چھڑک جیک)
اسے کیسے بنائیں
- تندور 400 فیٹ تک گرم کریں.
- ہلکی طور پر بیکنگ سپرے کے ساتھ 8 مفن کپ سپرے یا ہلکے طور پر ہر کپ چکنائی.
- بسکٹ 8 ٹکڑوں میں الگ کریں.
- ہلکے پھٹے ہوئے سطح پر ایک بسکٹ کو رکھیں. ایک رولنگ پن یا آپ کے ہاتھوں کے ساتھ، بسکٹ کو ایک بڑے راؤنڈ بنانے کے لئے، تقریبا 5 سے 6 انچ قطر میں پھینک دیں. ایک مفن کپ میں آٹا راؤنڈ فٹ کرو تو آٹا کے کنارے ایک کالر بناتا ہے. باقی بسکٹ آٹا کے ساتھ دوبارہ دہرائیں.
- ہر باسکٹ کپ میں تقریبا 1 1/2 1/2 چمچ تیار مرچ ڈالیں. ایک پتلی کٹی گھنٹی مرچ اور پیاز کے ساتھ اوپر. ہر ایک کپ کے بارے میں 1 1/2 1/2 چمچ پنیر کے ساتھ.
- ممکنہ ڈپپس کو پکڑنے کے لئے مفن ٹن کے تحت ورق یا بیکنگ شیٹ کا ٹکڑا رکھو.
- تقریبا 12 منٹ، یا بھوری رنگ کے لئے preheated تندور میں پکانا.
تجاویز
- مرچ کپ کو منجمد کرنے کے لۓ، ان کو باندھا اور انہیں ٹھنڈا کرنے دیں. بیکنگ شیٹ پر انہیں رکھیں اور فریزر میں بیکنگ شیٹ ڈالیں. جب مٹی کا کپ مضبوط ہوجائے تو، پلاسٹک کی لپیٹ میں مضبوطی سے لپیٹ کریں اور فریزر اسٹوریج بیگ یا کنٹینر کنٹینر کو منتقل کریں. انہیں 2 مہینے تک منجمد کریں.
- منجمد مرچ کپ دوبارہ شروع کرنے کے لئے، اس میں 350 فٹ تندور میں 25 سے 35 منٹ تک گرمی تک گرمی اور گرمی میں لپیٹ لیں. یا مائکروویسی مرچ مرچ کاغذ کاغذ تولیہ میں اور مائکروویو میں دوبارہ دوبارہ پڑھ 50٪ بجلی پر تقریبا 3 منٹ کے لئے، نصف کے ذریعے رخ. لفافی پکا ہوا کھانا کے لئے کم سے کم محفوظ درجہ حرارت 165 F (73.9 C) ہے. اگر مٹی کا کپ پھینک دیا جائے تو، تندور میں تقریبا 10 سے 15 منٹ کے لئے یا مائکروویو میں تقریبا 1 منٹ کے لئے دوبارہ پڑھ لیں.
- بندھے ہوئے بسکٹ کے بجائے، منجمد تھکا ہوا پیڈنڈ یا گھر کا کٹ آؤٹ غیر متوقع بسکٹ استعمال کریں .
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 149 |
| کل فیٹ | 4 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 12 ملی گرام |
| سوڈیم | 239 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 26 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 4 جی |