یہ بنیادی تلی ہوئی مکئی جنوبی پسندیدہ ہے. چینی اور موسم کے ساتھ ساتھ آپ کو اس ہدایت کے لئے تازہ مکئی کی ضرورت ہے. بیکن drippings یا مکھن کا استعمال کریں، یا دو چربی کا ایک مجموعہ استعمال کریں.
اگر آپ کے مکئی بہت تازہ اور میٹھی ہے تو، آپ چینی میں واپس کاٹ یا مکمل طور پر ختم کر سکتے ہیں.
خشک مکئی سورج یا ہام کے ساتھ اچھی طرح جاتا ہے، یا اس کے ساتھ ساتھ بھری ہوئی اسٹاک یا جنوبی فرڈ چکن کے ساتھ خدمت کرتی ہے.
بھی دیکھو
مرچ اور پیاز کے ساتھ سکلیٹ کارن میڈل
تازہ کریم ہالی ووڈ
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 6 کان کارن
- 2 چمچ تازہ بیکن drippings یا مکھن
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 2 چمچ چینی
- 1/4 چائے کا چمچ کالی مرچ
اسے کیسے بنائیں
کووب سے مکڑی سلائس کریں. کسی بھی باقی مکئی اور جوس کووب کے قریب چھوڑنے کے لئے نیچے کیوب کو نیچے سکریپ کریں.
بھاری کھلی گرمی کو گرم کریں اور بیکن چربی یا مکھن شامل کریں.
جب چربی گرم ہو تو مکئی شامل کریں. 15 سے 20 منٹ تک کھانا پکانا جاری رکھیں، اکثر وقت لگانا.
نمک، چینی، اور مرچ کے ساتھ چھڑکیں. تقریبا 2 منٹ کے لئے کھانا پکانا.
گرم خدمت کرو.
4 سے 5 تک کام کرتا ہے.
تغیرات
- میکسیکن ہالی ووڈ - اگرچہ مطلوب سرخ اور سبز گھنٹی مرچ اور منحصر پیاز کی چند چمچیں شامل کریں. گرمی کے لئے، چند چائے کا چمچ مکی ہوئی جالپنی مرچ یا کینی مرچ کا ڈش شامل کریں.
- اضافی رنگ اور ذائقہ کے لئے نمک اور مرچ کے ساتھ ساتھ تازہ کٹی اجمی یا سلنڈر کے چند چمچ شامل کریں.
- مکئی کے ساتھ skillet پر پتلی ہوئے ہوئے سبز پیاز کے 2 سے 3 چمچ شامل کریں.
- کیجون ماک چاؤ - سیون 3 کتان کا چمچ پیاز اور کٹی گھنٹی مرچ کا 2 چمچ مرچ شامل کرنے سے پہلے. مکئی شامل کریں اور 5 منٹ تک کھانا پکائیں. دودھ شامل کریں 1/3 کا دودھ، مرچ اور مرچ کا ایک چوٹ، اور نمکین. چینی کو صاف کرو. تقریبا 10 سے 15 منٹ کھانا پکانا جاری رکھیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 696 |
| کل فیٹ | 37 جی |
| لبریز چربی | 13 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 16 جی |
| کولیسٹرول | 285 مگرا |
| سوڈیم | 181 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 3 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 83 جی |