سب سے اوپر 7 ترکی سینڈوچ

01 کے 07

اگرچہ ریبین عام طور پر ترکی کے ساتھ نہیں بنایا جاتا ہے، یہ صحت مند اپ ڈیٹ مکمل طور پر مزیدار ہے. اور ایک بار جب آپ اپنا گھر 1000 جزیرے بناؤ گے، تو آپ کبھی بھی ایک بار پھر بوتل خرید نہیںیں گے. اور دانشوروں کے لئے ایک لفظ، آپ کو اس ہدایت کے ساتھ صحیح ہونا ضروری نہیں ہے - اگر آپ کو صرف یہ آنکھ، یہ شاید بھی بہتر ہو جائے گا!

02 کے 07

Antipasto عام طور پر ایک بڑا خوبصورت پلیٹ ہے جو بہت سے اطالوی کھانے کی شروعات کرتا ہے. یہ پلیٹ عام طور پر prosciutto، coppa، اور salami کی طرح خوفناک علاج کے گوشت سے بھرا ہوا ہے. آپ سبزیاں مرچیں جیسے مرچ سرخ مرچ، لہسن کے ساتھ لچکدار پالش، مریض شدہ آرکچک دلوں، اور متنوع رنگا رنگ کی زیتون کے مختلف قسم کے ساتھ بھی ملیں گے. عام قسم کے پٹھوں پر مشترکہ چیزیں شامل ہیں، لیکن تازہ موززریلا، پروولون، اور نوجوان پسمنوں کے جھاڑو تک محدود نہیں ہیں. یہاں تک کہ مزیدار پھیلنے جیسے بینگن کیپونٹا، پیسٹو، اور برشیچتا جو ٹھنڈے کے پتلی راؤنڈ کے ساتھ کام کرتی ہیں.

اور اگرچہ اسٹیپوسٹ اس بڑے سینڈوچ کو کھانے کے بعد "کھانے کا آغاز" کے قریب کچھ ترجمہ کرتا ہے، آپ کو اسے ختم کرنے کے بعد آپ کو ضرور کچھ اور ضرورت نہیں ہوگی. تازہ ٹوٹے ہوئے مرچ ترکی، prosciutto-Mozozella رولس، بچے رومومین پتیوں، تازہ تلسیوں، سورج خشک ٹماٹر، کیلے مرچ، سرخ پیاز اور سارا اناج دانو سیرارڈ سب کے ساتھ مکمل طور پر ٹوٹے ہوئے بگیٹ میں ایک ساتھ stacked ہیں. ایک دفعہ بنا دیا، یہ سینڈوچ ایک دن طویل شیلف زندگی کے بارے میں ہے لیکن ابھی سب سے بہتر خدمت کی جاتی ہے.

03 کے 07

بیٹیٹ Hummus اس صحت مند سینڈوچ کا ستارہ ہے. یہ خوبصورت اور متحرک گلابی سیڈ ہے جو اس کے صحت مند حصوں کے مقابلے میں ہے. بیٹ مختلف قسم کے غذائی اجزاء اور ریشوں سے بھری ہوئی ہیں جو صرف چند گھنٹوں میں بلڈ پریشر کو کم کرنے، سوزش اور کینسر سے لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے. جب آپ چکن مچھلیوں کے ساتھ چکن مرچ کے ساتھ ملیں گے، جو صحت مند ریشوں، پروٹین، غذائی اجزاء اور وٹامن سے بھرے جاتے ہیں، صحت کے فوائد ضائع ہوتے ہیں.

کالی مرچ مرچ ترکی آپ کو یہاں تک کہ زیادہ لین گوشت گوشت پروٹین کے ساتھ بوجھتا ہے جبکہ ٹماٹروں میں وٹامن سی، ڈی اور فولک ایسڈ کی اچھی صحت مند خوراک شامل ہے. فیتا پنیر کیلشیم کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے اور بچے کی کالی مرغیاں ایک سپر فوڈ ہیں جو آپ کے دماغ کی طاقت کو سبز رنگ کی اعلی سطح کے ساتھ بڑھانے میں مدد کرتی ہیں. اور اگرچہ روٹی شاید آپ کے لئے اچھا نہیں ہے، یہ سب کچھ مل کر ایک دوسرے کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے اور یہ بھی بہتر بنا سکتا ہے!

یہ سینڈوچ وقت کے ساتھ بہت گندا ہو جاتا ہے، لہذا اگر آپ اسے پیش کرنے میں کوشش کر رہے ہیں، میں ایک بگیٹ یا کسی دوسرے قسم کے روٹی کا استعمال کرنے کی سفارش کروں گا جو زیادہ گھنے سے زیادہ ہے تاکہ سینڈوچ اجزاء سے مائع نہ ہو. روٹی.

04 کے 07

چلو ایماندار ہو، آپ کے دانتوں کو ڈیلی سے ایک بالکل تشکیل کردہ ترکی میں ذیلی ڈوب کی طرح کچھ نہیں ہے. یہ ایک طویل دن کام، ایک بچے کا لنچ باکس، یا ساحل سمندر پر ایک خوبصورت دن کے لئے آخری جانے والی سینڈوچ ہے.

لیکن کچھ رکاوٹوں ہیں. ہم سب جانتے ہیں کہ مایوسیت کا احساس ہم پر چلتا ہے جب ہمارے سینڈوچ کے درمیان وسط کاٹنے کے بعد شروع ہوتا ہے. لہذا اس سے بچنے کے لئے، ہمیں یقینی طور پر مناسب احتیاطی تدابیر لینے کی ضرورت ہے. سینڈوچ عمارت ایک آرٹ ہے، لہذا میں نے طریقوں کو حکم دیا ہے کہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ اجزاء میں جگہ پھنس جائے گی اور ہر کاٹنے کو بالکل کامل ہو جائے گا.

میں ہمیشہ ہر نامیاتی، قدرتی، اور / یا مقامی اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے سفارش کرتا ہوں کیونکہ اے، وہ صرف اتنا بہتر ذائقہ کرتے ہیں اور ایسا کرنے کے لئے دنیا کے لئے اچھا ہے.

05 کے 07

آپ یا تو ان لوگوں میں سے ایک ہیں جنہیں شکر گزار کی طرح یا آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جنہیں شکریہ ادا کرنا باقی ہے. خود؟ میں یقینی طور پر ایسے قسم کی ہوں جو باقی باقی چیزوں سے زیادہ باقی ہے. میں ہمیشہ اس وقت تک کھاتا ہوں جب حقیقی رات کا کھانا بنایا جاتا ہے. لیکن کچھ گھنٹوں کے بعد، جب دیر رات کے ارد گرد چلتا ہے اور میں بھوک لگی ہوں - میں بہت حوصلہ افزائی کرتا ہوں کیونکہ میں جانتا ہوں کہ یہ بائیں وقت کے ساتھ کچھ مذاق کرنے کا وقت ہے. میری پسندیدہ تخلیقوں میں سے ایک پر مشتمل ہوتا ہے ایک گرے ہوئے چھٹی سے لیتھری رول، کرینبیری سرسری، لفافی ترکی، مٹھی آلو، اور کچھ غذائیت، گوئی گیری کے ساتھ. اس کی کوشش کریں، خاندان کے مسائل فوری طور پر بہہ لیں گے. ہا.

06 کا 07

یہ ترکی کے تے داروں کے گرے ہوئے پنیر سینڈوچ میں وکوسنسن کریم پنیر کی تازہ تازہ جڑی بوٹیوں اور لہسن، میٹھی اور مسالیدار پیپ پیڈیزز اور پدمپرینکلیل کی دو تالیوں کی سلائسیں کے درمیان گرے ہوئے پتلی شہد کی ترکیبیں شامل ہیں.

میں اسے چکن نوڈل سوپ کے پائپنگ گرم کٹورا یا کرکرا سیب، بیج، اور پودوں کے بیج اور نیبو ترکاریاں ڈریسنگ کے ساتھ ایک مکھن لیٹیو ترکاریاں کے ساتھ خدمت کرنے کی سفارش کروں گا. تازہ ترین کھنگالیں ترکی کی چھاتی کو شامل کرکے یا سیاہ گوشت کھینچ کر آپ سینڈوچ کو بھی بلند کرسکتے ہیں.

07 کے 07

یہ میٹھی اور سیارانی چھوٹا سا مونٹی کرسٹو سلائڈرس کریمی برری، پتلی مرچھی ہوئی ترکی اور ہام، ٹانگی رساسبی جام اور کچلنے والی فرانسیسی روٹی کی حامل ہیں. اور اس کی بجائے پوری سینڈوچ کو گہرائیوں سے بھرنے کی بجائے کچھ متسی کرسٹوس بنائے جاتے ہیں، یہ سینڈوچ نمک مکھن کے ساتھ چولہا پر بھرا ہوا ہے. یہ چھوٹا سا سلائڈر اختیارات کی صحت مند نہیں ہوسکتی، لیکن وہ سوادج اور چھوٹا ہو تو آپ انہیں کھانے کے بارے میں برا محسوس نہیں کرتے.