آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 چمچوں مکھن (تقسیم شدہ استعمال)
- 8 ونس مشروم
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1 درمیانی
- میٹھی پیاز (کٹی)
- 1/4 کپ کا آٹا
- 1/4 چائے کا چمچ سفید مرچ (یا ذائقہ)
- 2 کین کی چکن بروتھ (10-3 / 4 یوآن)
- 1/8 چائے کا چمچ کا گوشت
- 1 کپ بھاری کریم
- گارنش: کٹی اجمی
اسے کیسے بنائیں
ایک مشروم برش یا نم کاغذ تولیہ کے ساتھ صاف مشروم . نصف نصف سلائسس میں کٹائیں. باقی کو کاٹ دو
ایک بڑے ساسپین اور سٹے ہوئے ہوئے مشروم میں مکھن کا نصف پگھل جب تک سونے کا نہیں. کٹائی مشروم کو ہٹائیں اور محفوظ کریں. کٹ مشروم اور میٹھی پیاز کے ساتھ ساتھ ایک ہی پین میں باقی مکھن شامل کریں. نمک کے ساتھ چھڑکیں. کک، پیاز اکثر نرم نہیں ہے جب تک stirring.
پینٹ میں کچلنے والی مشروم واپس لو.
آٹا اور پکانا شامل کریں، ہموار ہونے تک، تقریبا 2 منٹ کے دوران مسلسل گھسنا. ہلچل کرتے وقت آہستہ آہستہ چکن ورزش شامل کریں. سمیر، اکثر ہلکا پھلکا، تک. نٹیگ اور مرچ شامل کریں. ذائقہ اور موسم کو ایڈجسٹ کرنا، اگر ضرورت ہو.
بھاری کریم شامل کریں اور ایک بھوک لائیں. (ابال نہ کرو.) سوپ میں لٹکا اور کٹی اجمی کے ساتھ گرنش.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 921 |
| کل فیٹ | 73 جی |
| لبریز چربی | 44 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 21 جی |
| کولیسٹرول | 196 مگرا |
| سوڈیم | 1،908 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 55 جی |
| غذایی فائبر | 7 جی |
| پروٹین | 16 جی |