گھر ایپل پائی مسالا ہدایت

پیسہ بچاؤ اور اپنی اپنی سیب پاؤس مکس بنائیں. یہ ایک آسان گھر سیب پائی مسالا ہے، جس کے اجزاء آپ کے پاس پہلے سے ہی ہاتھ پر ہے کے ساتھ بنایا.

یہ مقدار تیز ہوگئی ہے تاکہ آپ صرف 1 چائے کا چمچ، 1 چمچ، یا زیادہ سے زیادہ 1/4 کپ بنا سکتے ہیں، اگر آپ مستقبل میں استعمال کے لۓ ایک جار میں رکھنا چاہتے ہیں. بلک مسالا مرکب کو ذخیرہ کرنے کے لئے خالی، صاف جڑی بوٹی جار یا ایک چھوٹا سا کیننگ جار استعمال کریں.

قددو پائی مساج کے لئے ، زمین کی ادرک کے ساتھ کنڈیومیٹ اور آلسپیس کو تبدیل کریں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. ایک چھوٹے سے کٹورا میں تمام اجزاء کو یکجا.
  2. اگر آپ سیب مساج مرکب کی ایک بڑی رقم بناتے ہیں، تو اسے ٹھنڈا اور تاریک جگہ میں ایک واٹ کنٹینر میں محفوظ رکھنا. ایپل پائی، مسالا کیک یا cupcakes، کوکیز، اور قددو ترکیبیں میں مسالا کا استعمال کریں.

تجاویز اور تغیرات

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 24
کل فیٹ 1 جی
لبریز چربی 0 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 0 جی
کولیسٹرول 0 ملی میٹر
سوڈیم 474 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ 5 جی
غذایی فائبر 2 جی
پروٹین 1 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)