پہلی چیز ایک نئے ویگن کا سامنا کرنا پڑتا ہے، ڈیری ملکہ اور میک ڈونلڈ ابھی میٹھی کے لئے نہیں ہے. لیکن یہ ہدایت آپ کو ڈیری کے بغیر واقف میٹھی کی خوشی دے گا. یہ آپ کو حیران کن ہوسکتا ہے، لیکن نابوکو کی Oreos اصل میں ڈیری فری اور ویگن ہیں ، لہذا یہ مزیدار وگ آریو آاس کریم flurries اصل میں بنانے کے لئے بہت آسان ہیں. آپ سب کی ضرورت ہے معیار کی ڈیری فری ونیلا آئس کریم اور Oreos کے ایک باکس اور آپ کو مقرر کر رہے ہیں! اگر آپ ڈیری فری آئس کریم میں نئے ہیں، تو یہاں پسندیدہ ڈیری فری آئس کریم برانڈز کی فہرست ہے.
اجزاء متبادل اور خدمت کی تجاویز
اس وینج میٹھی کے لئے ممکنہ سہولیات پائیدار ہیں. آئس کریم کے مرکب کے درمیان سٹرابیری، نیلا بربیز اور بلب بربیاں شامل کرتے ہوئے ایک parfait کپ میں کوکی crumbles اور آئس کریم تیار کریں. آپ بیر کو چھوڑ سکتے ہیں اور آئس کریم کے دو سکوبیوں کو ایک خوبصورت نظر کے لۓ فٹ ہوئے کٹوریوں کی خدمت کرتے ہیں، سب سے اوپر پر چیری کے ساتھ کوکی crumbles کے ساتھ ٹپ کر سکتے ہیں.
چھوٹے ہاتھوں کے لئے ایک اور میٹھی کا انتخاب - منی آئس کریم سینڈوچ بناؤ. بس پوری کوکیز کا استعمال کریں اور ایک Oreo کے ساتھ ختم کرنے اور ختم کرنے کے لئے ایک نرم نرم وینکریم آئس کریم. یہ چھڑی کرنے کے لئے آپ کو کوکیز اور آئس کریم کے درمیان تھوڑا سا نٹ مکھن شامل ہوسکتا ہے.
اگر آپ Oreos استعمال نہیں کرتے ہیں، تو وہاں موجود دیگر چاکلیٹ کوکی سینڈوچ موجود ہیں جو وگگن ہیں. تاجر جو جو ایک جوک آفس جو جو ہے کا نام ہے. نیومان اے نے ان کی ڈیری فری ہدایت میں نامیاتی آٹا اور چینی کا استعمال کیا ہے. پورے فوڈس مارکیٹ ان کے 365 برانڈز کو چاکلیٹ سینڈوچ کریمز کہتے ہیں. یہاں تک کہ مشہور اموس آیرو ایکٹ میں بھی موجود ہیں.
سٹیل Vegan میٹھی کی ترکیبیں:
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 12 اوورو کوکیز
- 1 پیئٹی ڈیری فری ونیلا آئس کریم، تھوڑا سا نرم
- اختیاری: 2 چمچ وینیلا سویا دودھ
اسے کیسے بنائیں
- آپ کے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے، کوکیز کے 10 کو کچلنا. (ٹپ: آپ کو آئس کریم کے ساتھ مل کر جب کوکیز زیادہ سے زیادہ توڑیں گے تو اس سے زیادہ افسوس نہ کریں.) دوسرے کوکیز کو الگ کر دیں.
- ٹوٹے ہوئے کوکیز، ڈیری فری ونیلا آئس کریم، اور درمیانے درجے کے اختلاط کٹورا میں سویا دودھ (اگر استعمال کرتے ہوئے) رکھیں. ایک لکڑی چمچ کا استعمال کرتے ہوئے اجزاء کو مل کر ملیں. کلیدی اور نہ ہی مرکب اور نہ ہی مرکب ہے. مثالی طور پر، flurries ایک "گندی" چاکلیٹ کوکی رنگ پڑے گا لیکن اب بھی بھر میں کافی کوکیز پڑے گا.
- گرنش کے طور پر ہر ایک flurries میں ایک مکمل کوکی 2 چمڑے کی چھتوں میں فلورری مرکب. خدمت کرنے سے قبل 15-20 منٹ کے لئے فریزر میں برف پر رکھیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 875 |
| کل فیٹ | 38 جی |
| لبریز چربی | 14 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 16 جی |
| کولیسٹرول | 1 مگرا |
| سوڈیم | 689 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 130 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 10 جی |