گریموالٹا ایک پتلی منسلک اجماع، لہسن، اور نیبو کے زلزلے سے بنا ہے. یہ بہت اچھا ہے کیونکہ یہ برتن اور ارومیٹکس میں برتنوں کی طرح کھانا پکاتا ہے جو دوسری صورت میں تھوڑا سا بھاری یا ایک نوٹ ہوسکتا ہے.
یہ روایتی طریقے سے سیل کے ساتھ خدمت کی جاتی ہے، خاص طور پر کلاسک بیزارڈ ویال ڈش اوسو بورکو ، لیکن یہ بھی میمنی کے ساتھ اچھی طرح سے چلتا ہے، اور یہ مچھلی اور سمندری غذا کے برتنوں کے لئے ایک شاندار سہولت ہے.
اچھی زیتون کے تیل کی ایک گہرائی کے علاوہ، یہ بھی ایک بہت اچھا اچار ہے. متبادل طور پر، زیتون کا تیل اور ذائقہ سرکہ کا پھیلاؤ کے ساتھ، آپ کو ایک خوبصورت اور تازہ ترین ترکاریاں ڈریسنگ مل گئی ہے.
اجملی اور لہسن کی ضرورت بہت پتلی کٹی ہو گی، اور یہ سب کاٹ ایک چاکلیٹ ہوسکتی ہے. آپ کو کھانے کے پروسیسر میں تمام اجزاء کو ٹاس کرنے کے لئے آزمائش کی جاسکتی ہے اور اسے ایک دن کہتے ہیں، لیکن یہ ایک اچھا خیال نہیں ہوگا. ایک چیز کے لئے، اگر آپ کھانے کے پروسیسر میں اجملیہ کو کاٹنے کی کوشش کرتے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ، اس کو کاٹنے کی بجائے، یہ آپ کے اجماع کو ایک گلی، تنگ گندگی میں بدل دیتا ہے. ایک اور چیز کے لئے، غذائ پروسیسر واقعی لہسن کو پھنساتا ہے، جس کی وجہ سے سلفر کی بنیاد پر مرکبات جاری کرنے کی وجہ سے تیز گرمی اور ایک تلخ کا ذائقہ پیدا ہوتا ہے.
لہسن کو کم کرنے کا ایک اچھا طریقہ، چاقو کا استعمال کرنے کی بجائے للی چھیلنا ہے اور پھر ان کو ٹاسک کی ٹین کے ساتھ ملانا ہے. سب سے پہلے، ان کو ایک طرح سے مچھلی، اور پھر کانٹا 90 ڈگری کو تبدیل کریں اور دوسرا راستہ بنائیں.
آپ کو یہ پتہ چلتا ہے کہ گرامولاٹا پیسٹو کی طرح بہت زیادہ ہے، اور جیسے ہی پیسٹو کی مختلف حالتیں ہیں، آپ اپنے گوروالی کے ساتھ بھی تخلیق حاصل کرسکتے ہیں. اجماع کے لئے مختلف خلیات کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں، مثلا بصیرت، سیلابرو، پونچھ، یا پالش. کچھ کٹی اسکالین، زمینی مونگ، یا اس سے بھی تازہ گھوڑے کی اشیاء مختلف طریقے سے لات مار سکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 گروپ اطالوی (فلیٹ پتی) اجماع
- 1 لونگ لہسن، کھلی ہوئی
- 1 نیبو
- کوش نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ، ذائقہ کرنے کے لئے
اسے کیسے بنائیں
- دھواں اور اجماع اچھی طرح خشک کریں.
- جب تک آپ کے بارے میں 2 چمچوں کے قابل نہیں ہوتے ہیں تو پتیوں اور پختہ مائنس کو ہٹا دیں.
- لہذا لہذا لہذا
- نیبو زیسٹ کے بارے میں 1 چائے کا چمچ ہٹانے کے لۓ نیبو زستر کا استعمال کریں.
- ایک کٹورا اور موسم میں تمام اجزاء کو یکجا کرنے کے لئے کوسر نمک اور کالی مرچ کا مزہ چکھنا. آپ اجزاء اور مرچ کے ساتھ مل کر اجزاء پونڈ سکتے ہیں یا صرف ایک چمچ کے نیچے یا ایک گلاس کے نچلے حصے کا استعمال کرتے ہیں.
تقریبا 3 چمچیں بناتے ہیں، یا مچھلی یا سیل کی 6 سرنگوں کو گارنش کرنے کے لئے کافی ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 39 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 57 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 9 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 2 جی |