یہ سوادج سیب سٹی سورج یا ہام کے لئے ایک عمدہ ڈش ہے. یا، ایک چٹنی، بھاری کریم، یا آئس کریم شامل کریں اور میٹھی کے طور پر کام کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 6 بڑی سیب، نانی سمتھ یا دوسرے اچھے کھانا پکانے والے سیب
- 1 چمچ نیبو کا رس
- 4 چمچوں مکھن
- 1 چمچ کونے اسٹار
- 1/2 کپ سرد پانی
- 6 چمچوں بھوری شکر، پیکڈ
- 1/2 چائے کا چمچ
- زمین دار
- ڈیش نٹمج
اسے کیسے بنائیں
- سیب چھڑی؛ کور اور پتلی سلائسس میں ٹکڑا. نیبو کے جوس کے ساتھ ٹاسکتے ہیں کیونکہ آپ کو ایک کٹورا میں سلائسیں شامل کرنے کے لئے بھوری کو تبدیل کرنے کے لۓ شامل ہیں.
- ایک بڑے ساسپین یا سکلیٹ میں، مکھن کو پگھل دیا؛ سیب سلائسس اور سوٹ درمیانے گرمی سے زیادہ مسلسل، مسلسل ہلکا پھلکا، تقریبا 6 سے 10 منٹ یا ٹینڈر تک اور رنگ تبدیل کرنے کے لئے شروع.
- کوسٹ اسٹاک اور سرد پانی کا جوڑا؛ سیب میں ہلچل آہستہ براؤن چینی اور مسالوں میں ہلچل. ایک بھوک لگی گرمی کو کم کریں اور تقریبا 3 سے 5 منٹ تک گھومیں، چند بار جلدی کریں.
وینیلا آئس کریم یا whipped کریم کے گڑوپ کے ساتھ گرم کی خدمت کریں.
مزید ایپل کی ترکیبیں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 148 |
| کل فیٹ | 8 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 20 ملی گرام |
| سوڈیم | 6 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 21 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 0 جی |