یہ مزیدار سست ککر بین اور بیکن سوپ ہدایت بہترین موسم سرما کی سہولت کا کھانا ہے. ہدایت بہترین، ساختہ، موٹی، امیر، اور ذائقہ والا ہے. کچھ crusty روٹی یا ٹوسٹڈ لہسن کی روٹی اور حیرت انگیز کھانے کے لئے ایک سبز ترکاریاں کے ساتھ خدمت کریں.
خشک پھلیاں کھانا پکانے کے بعد، پیروی کرنے کے لئے چند قدم ہیں. تمباکو نوشی میں ڈالنے سے پہلے ہمیشہ تمباکو نوشی کرو. پھلیاں خام اجزاء ہیں، اور ان میں سے چھڑکیں، مٹی، یا پتھر بھی موجود ہیں. چھانٹ کے بعد، کسی بھی دھول یا گندگی کو دور کرنے کے لئے اچھی طرح سے پھلیاں کھینچیں. ان کی نالی کریں، پھر ہدایت میں ہدایت کے طور پر استعمال کریں.
اگر آپ چاہتے ہیں تو آپ ہدایت میں انہیں رات بھر سے پہلے رات کے پھلوں کو لے سکتے ہیں؛ اس میں پھلیاں مچھلیوں سے ہٹانے میں مدد ملتی ہے جو اندرونی مصیبت کا سبب بن سکتی ہے. جھاڑو پانی چھوڑ دو پھلیاں کھینچیں اور پھر سیڑھائیں، اور ہدایت میں ہدایت کے طور پر استعمال کریں.
سب سے بہترین بین کی سوپ کا راز ذائقہ کھل جاتا ہے جب تک نمک شامل نہیں ہوتا. لیکن سوپ کی خدمت کرو اس سے پہلے. کھانا پکانے کے وقت کے آغاز میں بہت زیادہ نمک شامل نہ کریں، کیونکہ بیکن نمک ہے.
کھانا پکانے کے وقت کے آخر میں ٹماٹر شامل ہیں کیونکہ ٹماٹر میں تیزاب پھلیاں نرم کرنے سے روکتے ہیں، یہاں تک کہ جب وہ گھنٹے تک پکایا جاتا ہے! اگر آپ چاہیں تو، آپ ٹماٹریں شامل کرنے سے قبل موٹی سوپ کے لئے کچھ پھلیاں مڑ سکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 سلائسس بیکن
- 1 پیاز، کٹی
- 3 للی لہسن، کھنگالیں
- 1-3 / 4 کپ دلیلا بین کی سوپ مرکب یا خشک پھلیاں کے کسی بھی مجموعہ
- 2 گاجر، کٹائی
- 8 کپ پانی
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ مرچ
- 1
- خلیج کی پتی
- 2 (14 آون) کین
- ڈاٹا ٹماٹر
- 1/2 کپ ھٹا کریم
- 2 چمچوں کارنسٹار
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑے پین میں، کاغذ ٹاورز، کچلنے، اور الگ الگ کچل تک تک بیکن کھانا پکانا.
- پیاس اور لہسن پین میں باقی بیکن چربی میں شامل کریں؛ 3 سے 4 منٹ کھانا پکانا، پھر 4-5 کوارٹپوٹ کو کچلیں.
- بیکن، دل کی بینڈ سوپ مرکب، گاجر، پانی، نمک، مرچ اور سست ککر میں بے پتی شامل کریں اور مرکب کرنے کے لئے اچھی طرح سے مرکب کریں.
- پھل کا ٹینڈر نہیں جب تک کرکپوٹ کا احاطہ کریں اور کم 9 سے 11 گھنٹے تک کھانا پکائیں.
- پھر ٹماٹر شامل کریں، اچھی طرح ہلچل لیں اور گرم تک 30 سے 40 منٹ تک زیادہ کھانا پکائیں.
- ایک چھوٹا سا کٹورا میں، کٹ اسٹاک کے ساتھ مرکب ھٹا کریم، ایک تار وائک کا استعمال کرتے ہوئے اور ہموار تک ہلانا. سوپ سے گرم ویرت کے 1/2 کپ شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں، پھر سوپ میں ہلچل کریں.
- زیادہ سے زیادہ 10 سے 15 منٹ تک پھانسی اور کھانا پکانا، پھر فوری طور پر خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 347 |
| کل فیٹ | 6 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 14 ملی گرام |
| سوڈیم | 102 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 59 جی |
| غذایی فائبر | 15 جی |
| پروٹین | 17 جی |