سست ککر بیف اور بلیک بین سٹو

گلی کی زمین میں گوشت اور سیاہ پھلیاں یہ ایک دلکش سٹو بناتے ہیں، اور ٹماٹر، مکئی اور موسمیاتی یہ جنوب مغربی ذائقہ دیتے ہیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

ایک بڑی چمک میں، لہسن اور پیاز کے ساتھ بھوری زمین کا گوشت؛ نالی اور سست کوکر میں منتقل
ٹماٹر، picante چٹنی، cumin، نمک اور مرچ، مکئی، اور سیاہ پھلیاں شامل کریں.
6 سے 8 گھنٹے تک یا کم سے زیادہ کھانا پکانا اور 3 سے 4 گھنٹے تک کھانا پکانا.
کھانا پکانے کے آخری 30 منٹ کے دوران، استعمال کیا جاتا ہے، سبز پیاز اور سلنڈر شامل کریں.
ٹھوس پنیر، گیوامامول، یا ھٹی کریم کے ساتھ سب سے اوپر، اور ٹسکیلا چپس یا کنکریٹ کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.