یہ آڑو کرکرا ہدایت دو انفرادی سائز (1 کپ) ریمکنکن میں بنایا جاسکتا ہے، لیکن آپ کسی چھوٹی سی بیکنگ ڈش کا استعمال کرسکتے ہیں.
یہ کم سے کم کامل پھل کا استعمال کرنے کا ایک بڑا طریقہ ہے اور یہ آسان بنانے کے لئے آسان ہے اور یہ تیزی سے اٹھاتا ہے. بڑی پیداوار کے لئے جزو، ٹرپل یا اجزاء تناسب.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- پیچ کے لئے:
- 2 بڑی
- آڑو (نیچے ملاحظہ کریں)
- 1 سے 2 چمچیلی چینی (سفید)
- 2 چمچ آٹا (تمام مقصد)
- 1/4 چائے کا چمچ
- نیبو زیسٹ (grated)
- Topping کے لئے:
- 1/4 کپ
- جسمانی (فوری کھانا پکانا)
- 2 چمچوں
- بھوری شکر (پیکڈ)
- 2 چمچوں کا آٹا (تمام مقصد)
- 1/8 چائے کا چمچ
- گندم (زمین)
- 1/4 چائے کا چمچ
- دار چینی (زمین)
- ڈیش نمک
- 2 چمچوں
- مکھن (ناپسندیدہ، زیادہ سے زیادہ بیکنگ برتن بٹانے کے لئے)
- اختیاری: 1 چمچ
- بادام (blanched، slivered)
اسے کیسے بنائیں
پیچ کی تیاری
- گرمی تندور 350 فی
- چھڑکیں اور آڑویں کاٹ دیں، پھر سلائسیں دو یا تین ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیں. آپ کے بارے میں 1 1/2 کپ ہونا چاہئے.
- ایک چھوٹا سا کٹورا میں آڑو سلائسیں رکھیں اور 1 چمچ سفید شکر، 2 چائے کا چمچ آٹا، اور 1/4 چائے کا چمچ نیبو زوج شامل کریں. میٹھی کے لئے ذائقہ اور اگر ضروری ہو تو زیادہ چینی شامل کریں. آہستہ آہستہ.
- دو بٹرڈ 1 سے 1 1/2 کپ ریمکنکن یا ایک چھوٹے بیکنگ ڈش میں ڈال دو جو تقریبا 2 کپ ہے.
Topping اور پکانا بنائیں
- ایک چھوٹا سا کٹورا میں، آلیمی، بھوری شکر، 2 چمچ کا آٹا، گندم، چینی، اور نمک کے ساتھ ملا.
- ایک پیسٹری کا کٹر یا ایک بڑا کانٹا کے ساتھ، مکھن میں کاٹ کر جب تک کہ مرکب کچھی ہوئی ہے. بادام میں شامل کریں، اگر استعمال کرتے ہیں. (اگر آپ کے پاس ایک منی کھانے کے پروسیسر میں آپ ایسا کر سکتے ہیں. اوور پروسیسر نہ کریں.)
- آڑووں کے اوپر اڑانے کے چھڑکیں.
- 20 سے 30 منٹ تک پکانا، یا جب تک سب سے اوپر ہلکی ہوئی بھوری ہوئی ہے اور آڑو ببلے نہیں ہوتے ہیں. خدمت کرنے سے پہلے 10 سے 15 منٹ تک ٹھنڈا کریں.
نوٹ: دوسرے پھلوں کے پودوں یا ناشپاتوں کو متبادل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں اچھی طرح سے یا منجمد پھل کام کرتے ہیں. اگر آپ سیب کا استعمال کرتے ہیں ، تو یہ 10 منٹ یا اس کے بعد بیکنگ سے پہلے تھوڑا سا مکھن میں سایہ کرنا بہتر بناتا ہے؛ دوسری صورت میں، جب سیپ کو پکایا جاتا ہے اس وقت سے سیب کے ذریعے کھانا پکانا نہیں ہوتا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 693 |
| کل فیٹ | 27 جی |
| لبریز چربی | 11 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 12 جی |
| کولیسٹرول | 31 ملی گرام |
| سوڈیم | 1،495 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 104 جی |
| غذایی فائبر | 11 جی |
| پروٹین | 12 جی |