جرمن ککڑی-ڈیل ترکاریاں (گورکسنلٹ) ہدایت

سرکی اور چینی ڈریسنگ میں یہ جرمن ککڑی ڈیل سلاد، یا گورکینٹل ، ذائقہوں کا ایک ایسا مجموعہ ہے جس میں تازہ ترین گرمی ترکاریاں بنتی ہیں جو بہت سے قسم کے گوشت، خاص طور پر سورج کے ساتھ اچھی ہوتی ہے.

اگر ڈیل اور لال پیاز آپ کی چیز نہیں ہے تو، وہ باہر نکل سکتے ہیں اور نتیجہ اب بھی ایک مزیدار ترکاریاں ہو گی.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1 بیشمار ککڑی (لمبی اور پتلی، تھوڑا سا بدمی)، یا 2 امریکی ککڑی
• 3 چمچوں کی سائڈر سرکہ یا
• سفید سرکہ
• 1 چمچ چینی یا ذائقہ
• 1/4 چائے کا چمچ نمک
• 1/4 چائے کا چمچ تازہ زمین کا کالی مرچ
• ایک چھوٹے سے سرخ پیاز، کاٹنے اور بجتی ہے میں ٹوٹ (اختیاری)
• 3 چمچیں تازہ ڈیل کٹ (اختیاری)

اسے کیسے بنائیں

1. ککڑیوں کو دھویں. اگر آپ ناپسندیدہ ہیں، بیجنگ ککڑی آپ کو سٹرپس میں حصہ یا تمام سوراخ چھوڑ سکتے ہیں (کشش جب کشش ہوتے ہیں). تمام دوسروں کو بنے ہوئے اور کھلی ہونا چاہئے.
2. مینڈولین کا استعمال کرتے ہوئے، پتلی slicer کے منسلک کے ساتھ کھانے کے پروسیسر، یا پنیر کے گرے پر سلائسر کے افتتاحی، ککڑی (یکساں) بہت پتلی ہے. بیٹھو ایک طرف.
3. سرد، چینی، نمک، اور مرچ کی خدمت کرنے والی کٹوری میں ڈریسنگ بناؤ اور جب تک چینی مکمل طور پر پھیلتا ہے اس کی وجہ سے ڈسنگ کرنا.

1. کٹائی ککڑی، سرخ پیاز بجتی ہے، اور کٹ ڈائل، اگر استعمال کرتے ہیں اور اچھی طرح سے ٹاسکائیں. 5 یا اس سے زیادہ منٹ کے لئے مارنا اور خدمت کرو.

گورکینالاٹ کے ساتھ کیا کرنا ہے

بس سیپلیوس کی طرح، ڈک میں کھیرے کیکڑے صرف قدرتی طور پر برتن کا سورج کے ساتھ جانے لگتے ہیں. یہاں کچھ تجاویز ہیں:

• برادری پورک اور گوبھی ہدایت : ایک روایتی جرمن سور بکسوا ڈش کی یہ تبدیلی سور کی گلی کے ساتھ کٹا گوبھی کے بستر پر بہار بن گئی ہے.
• بیکار سرسین پورک چپس کی ہدایت : یہ آسان ہدایت ایک مصروف دن کے لئے بہترین ہے. یہ کم از کم مزدوروں اور ذائقہ کے ساتھ تیزی سے کھانا پکاتا ہے جیسے آپ نے پورے دن مٹا دیا.
• بھری ہوئی سور کا گوشت لوانا ہدایت : اس علاج میں، ایک سور کا رنگ کا ٹکاٹا تیتلی ہوئی اور بھرتی ہے، اور پھر غیر مستقیم، درمیانی گرمی سے بھرا ہوا ہے کہ باہر سے پہلے کھانا پکانا اور باہر خشک ہوجائے.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	41
کل فیٹ	0 جی
لبریز چربی	0 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	0 جی
کولیسٹرول	0 ملی میٹر
سوڈیم	8 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	9 جی
غذایی فائبر	1 جی
پروٹین	1 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)