تین سوس کے ساتھ بیکڈ ٹورتیلینی ایک بہت آسان اور امیر پادری ہدایت ہے جس طرح تم نے باورچی خانے میں گھنٹوں گزارے. اپنی اگلی رات کے کھانے کی پارٹی میں خدمت کرو!
میں نے اس ہدایت کو تیار کیا کیونکہ میں منجمد tortellini کا استعمال کرتے ہوئے ایک ڈش چاہتا ہوں جو میری معمول کی ساکھ، ریڈ اور وائٹ Tortellini سے زیادہ دلچسپ تھا. جبکہ یہ ہدایت مزیدار اور سپر آسان ہے، مجھے زیادہ ذائقہ کے ساتھ کچھ ضرورت تھی.
آپ کو اس شاندار ہدایت کے ساتھ ضرورت ہے مشروم اور انگور ٹماٹر کے ساتھ پھینکنے والی سبز ترکاریاں اور ایک سادہ vinaigrette کے ساتھ بہاؤ. اس آسان کھانا کے ساتھ سرخ یا سفید شراب کا ایک گلاس بالکل اچھا ہوگا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پاؤنڈ زمین سورج ساسیج
- 1 پیاز، کٹی
- 2 کپ کڑا ہوا مشروم
- 1 سرخ بیل کالی مرچ
- 1 چمچ زیتون کا تیل
- 2 چمچیں آٹا
- 1 (26 آون) جار پاستا ساس
- 1/3 کپ پانی
- 1-1 / 2 (19 ونس) پیکیجز منجمد پنیر آشکلینی یا دیگر
- بھرے پادری ، غیر متوقع
- 1 (8 ونس) جار پیسٹو چٹنی
- 1 (16 آون) جار لہسن الفریو چٹنی
- 1/3 کپ گرے پرسمن پنیر
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 350 F. سپرے ایک 9 "ایکس 13" گلاس بیکنگ ڈش کے ساتھ nonstick باورچی خانے سے متعلق سپرے اور الگ الگ.
- زیتون کے تیل میں پیاز، مشروم، اور سرخ گھنٹی کا مرچ کے ساتھ ایک بڑی سکلی، سوٹ کے ساسیج میں، جب تک گوشت بھوری ہو جاتا ہے اور سبزیوں کو ٹینڈر نہیں ہوتا. ڈرین، اگر ضروری ہو. گوشت مرکب پر آٹا چھڑکیں اور 1 سے 2 منٹ تک کھانا پکانا.
- پاستا کی چٹنی اور کھلی پانی کو پانی میں شامل کریں اور ایک بھوک لائیں. گرمی سے چھلانگ کو ہٹا دیں اور منجمد آشکلینی اور پیسٹو چٹنی میں ہلچل لیں. تیار پین میں پھیلاؤ.
- الفریڈو چٹنی کے ساتھ اوپر اور پنیر کے ساتھ چھڑکاو. 40 سے 50 منٹ تک پکانا یا جبسی کی بلبلے اور پنیر پگھلا اور براؤن سے شروع ہوتا ہے. خدمت کرنے سے قبل 10 منٹ کے لئے کھڑے ہونے دو
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 746 |
| کل فیٹ | 19 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 8 جی |
| کولیسٹرول | 34 ملی گرام |
| سوڈیم | 1،213 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 116 جی |
| غذایی فائبر | 9 جی |
| پروٹین | 28 جی |