بیکن چکن

بیکن چکن کے لئے یہ آسان اور مزیدار ہدایت بنانا صرف منٹ لگتا ہے. اس ہدایت میں صرف پانچ اجزاء موجود ہیں (تیل، مکھن اور موسم سازی کی گنتی نہیں کرتے ہیں)، لیکن یہ اجزاء کی رقم سے کہیں زیادہ ذائقہ چکھاتا ہے. بیکن کی چربی میں چکن سینوں کا سامنا کرنا ایک ٹن ذائقہ شامل ہے. پھر چکن ٹینڈر پیاز، لہسن، کرکرا بیکن، پنیر اور ٹینڈر کو مکمل کرنے میں پکایا جاتا ہے.

اگر آپ چاہیں تو اس ہدایت میں آپ چکن رانوں کا استعمال کرسکتے ہیں، لیکن تعداد میں دو سے تین افراد ہر شخص کو بڑھا سکتے ہیں. بیکنگ کا وقت بھی بڑھ سکتا ہے. قابل اعتماد گوشت ترمامیٹر کے ساتھ ماپنے کے طور پر ہمیشہ 165 ° F پر چکن پکانا.

گرم، شہوت انگیز بھنڈ پادری یا گرم پکا ہوا چاول کے ساتھ اس شاندار کھانا پکانا ہدایت کی خدمت کریں. مشروم اور ٹماٹروں کے ساتھ ٹھوس ایک سبز سبز ترکاریاں ایک عمدہ سائڈ ڈش ہو گی، جیسا کہ برادری asparagus یا سبز پھلیاں. آپ اس طرف بھی پھل کا ترکاریاں پیش کرسکتے ہیں.

اس آسان ہدایت سے زیادہ بنائیں - یہ اچھی طرح سے دوگنا - اور کریمی بیکن چکن پاستا میں بائیں بازو (بیکن، پیاز، پنیر اور سب!) کا استعمال کریں. یم.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 6 سلائسس بیکن
• 2 چمچوں مکھن
• 1 چمچ زیتون کا تیل
• 6 بیکار، جلد ہی مرغی چکن
• 1 پیاز، کٹی
• 3 للی لہسن، کھنگالیں
• 1/2 چائے کا چمچ نمک
• 1/8 چائے کا چمچ مرچ
• 1-1 / 2 کپ کڑھڑ کرڈڈر یا کولبی پنیر

اسے کیسے بنائیں

بیکن کو تقریبا 12 سے 6 منٹ تک ایک 12 "سکلیٹ میں درمیانے گرمی کے ساتھ کھانا پکانا. بیکن کو پہلی طرف کھانا پکانا جب تک کہ یہ آسانی سے پین سے ریلیز نہیں کرتا، پھر اسے بنو. بیکن کو تبدیل کر دیں جیسے ہی اس کے بعد کھانا پکانا. جب بیکن بھوری ہوئی اور کرکرا ہوتا ہے تو اسے اسکی ہٹانے سے ہٹانے اور کاغذ کے ٹاوروں کو نالی کرنے کے لئے ڈال دیا جائے گا. بیکن کو کچلنے اور الگ الگ.

skillet کے زیادہ سے زیادہ بیکن چکنائی ڈالو، لیکن اسے دھو یا مسح نہ کرو.

skillet پر مکھن اور زیتون کا تیل شامل کریں.

اس مرکب میں چکن سینے کو درمیانے گرمی سے زیادہ بار بار سایہ دیتے ہیں، جب تک چکن تقریبا پکایا جاتا ہے اور مرکز میں صرف نرمی گلابی ہے. اندرونی درجہ حرارت 150 ° F ہونا چاہئے. یہ 8 سے 10 منٹ لگنا چاہئے.

ایک ungreased 13 "x 9" گلاس بیکنگ ڈش میں چکن کو رکھیں.

پھر پیاز اور لہسن کو skillet میں باقی drippings میں کھانا پکانا. پیاز جب تک پیاز نرم نہیں ہے، تقریبا 5 سے 6 منٹ تک، پھر نمک، مرچ اور پکا بیکن میں ہلچل.

بیکنگ ڈش میں چکن سینوں کے اوپر پیاز کا چمچ اور پنیر کے ساتھ چھڑکاو.

10 سے 15 منٹ تک پکانا یا جب تک چکن کو 165 ° F تک پکایا جاتا ہے اور پنیر پگھل جاتی ہے. فوری طور پر خدمت کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	1425
کل فیٹ	87 جی
لبریز چربی	29 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	34 جی
کولیسٹرول	462 ملی میٹر
سوڈیم	629 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ	11 جی
غذایی فائبر	1 جی
پروٹین	142 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)