بہترین بلوبیری مفن ہدایت

بلیک بیری مفن امریکہ کا پسندیدہ مفن ہدایت ہے. یہ آسان ہدایت ایک ٹینڈر اور ہلکے بلیک بیری مفن پیدا کرے گا، جب تک کہ آپ بیٹریاں مکس نہ کریں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 3 کپ آٹے (کیک)
• 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
• 2 چائے کا چمچ
• بیکنگ پاوڈر
• 1 کپ چینی
• 1/4 چائے کا چمچ نمک
• 1 چائے کا چمچ وینیلا
• 1 کپ
• ھٹا کریم
• 1 بڑی انڈے
• 1/2 کپ سبزیوں کا تیل
• 2 کپ نیلے بیر
• 1/4 کپ چینی (دھول سب سے اوپر)

اسے کیسے بنائیں

Preheat تندور 350 ڈگری F.

بڑے کٹورا میں آٹا، بیکنگ سوڈا ، اور بیکنگ پاؤڈر کو اٹھاو. چینی اور نمک شامل کریں مکس، اور الگ الگ. کسی دوسرے کٹورا میں ایک دوسرے کے ساتھ گیلی اجزاء. خشک مرکب میں گیلے اجزاء کو شامل کریں اور جب تک کہ مشترکہ طور پر کسی اسپاتولا کے ساتھ ملائیں. آہستہ آہستہ بلیو بربری شامل کریں. مرکب مت کرو.

مفن پین کاغذ کاغذ کے ساتھ پین. اوپر سے 1/2 انچ تک مفن liners کو بھرنے کے لئے آئس کریم اسکپ کا استعمال کریں.

چینی کے ساتھ سب سے اوپر چھڑکیں. 20 منٹ کے لئے، یا سنہری براؤن تک پکانا. جیسے ہی انہوں نے ہینڈل کرنے کے لئے کافی ٹھنڈا کیا ہے، پین سے muffins کو ہٹا دیں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	185
کل فیٹ	11 جی
لبریز چربی	2 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	6 جی
کولیسٹرول	58 ملی گرام
سوڈیم	226 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	21 جی
غذایی فائبر	1 جی
پروٹین	3 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)