بہادر پورک لین

یہ خنزیر کا جوڑا لہسن اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ، ایک چھوٹا سا سفید شراب یا چکن شوروت کے ساتھ موسم ہے. سست ککر آسان ڈش بنا دیتا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 3 سے 4 پون 4-پونڈ سورج کاؤنٹر روسٹ، سنوکر
• 4 لونگ
• لہسن، کٹائی
• نمک اور کالی مرچ
• 1/2 چائے کا چمچ ہر بابا اور تھامے، یا 1 چائے کا چمچ
• پولٹری موسم بہار
• 1 کپ چکن شوروت
• 1/4 کپ خشک سفید شراب یا چکن شوروت
• 1/4 کپ کا آٹا

اسے کیسے بنائیں

1. ایک بڑے skillet میں تمام اطراف براؤن سورج کی روسٹ.

2. ایک چھوٹی چاقو کے ساتھ روسٹ میں کمی بنائیں اور لہسن سلائسیں ڈالیں؛ سست ککر اور نمک، مرچ، اور بابا اور تھامے یا پولٹری کے موسم کے ساتھ موسم میں جگہ. استعمال کیا جاتا ہے، ذرا اور شراب شامل کریں.

3. 8 سے 10 گھنٹے تک کم سے کم کھاؤ اور کھانا پکانا.

4. روسٹ کو ہٹا دیں اور رس سے اضافی چربی سکھائیں؛ ہموار آٹے کے بارے میں 3 چمچوں کا ٹھنڈے پانی اور جوش کے ساتھ آٹا جمع کریں.

5. سست ککر کو اونچائی میں مٹی اور آٹا مرکب میں ہلچل دیں. کک اور ٹھنڈ تک ہلانا (اس سٹوٹپ پر زیادہ تیزی سے کیا جا سکتا ہے).

6. چاول یا آلو کے ساتھ سورج کے اوپر چٹنی کی خدمت کریں.

شاید آپ یہ بھی پسند کریں

سست ککر براؤن شوگر پورک لین

بھرنے کے ساتھ سست پکایا سور کا گوشت لین

میپل Glaze کے ساتھ سور کا گوشت

پھینکنے کے ساتھ برے ہوئے سور کا گوشت

ہنی بوروربن کا چمکدار پورک لوزن

مارملڈ براؤن شکر گلاس کے ساتھ بیکن لپیٹ سورج لوک

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	163
کل فیٹ	5 جی
لبریز چربی	2 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	2 جی
کولیسٹرول	32 ملی گرام
سوڈیم	352 ملی میٹر
کاربوہائیڈریٹ	14 جی
غذایی فائبر	1 جی
پروٹین	15 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)