گرم پکایا جانے والے لسانیات، فیکٹیو سیشن، یا سپتیٹی کے ساتھ اس عظیم ذائقہ چکن اور بروکولی کی خدمت کریں. یا گرم پکا ہوا چاول یا انڈے نوڈلس پر اس کی خدمت کریں. آسان چکن ڈش ایک چٹنی کے ساتھ ذائقہ ہے. چٹنی چکن کا سوپ، کریم پنیر، اور خشک اطالوی ترکاریاں ڈریسنگ کے ساتھ بنایا جاتا ہے.
بروکولی بعد میں ڈش میں شامل کیا جاتا ہے لہذا یہ ختم نہیں ہوسکتا، لیکن آپ کو ایک کرکرا ٹینڈر ساخت کی زیادہ پسند کرتے ہیں الگ الگ طور پر بروکولی بھاپ کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. چکن چھاتی کے حصول کا استعمال کریں یا چکن ٹینڈر کے تقریبا 1 1/2 پاؤنڈ. زیادہ متبادل اور ذائقہ کے خیالات کے لئے تجاویز اور مختلف حالتوں کو دیکھیں.
اگر آپ کے خاندان کو بروکولی پسند نہیں ہے تو، مٹر، مٹر اور گاجر شامل کریں، یا ڈش میں سبز پھلیاں شامل کریں. سبزیوں کو علیحدہ علیحدہ کھانا پکانا یا ڈش کئے جانے سے قبل ان سے 30 سے 60 منٹ کا اضافہ کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 بیکار چکن چھاتی کے حصول، تقریبا 1 1/2 پاؤنڈ
- 2 لفافے اچھے موسم اطالوی ڈریسنگ *
- 1/2 کپ پانی
- 1 (8 ونس) pkg. کریم پنیر، نرم
- 1 کر سکتے ہیں (10 1/2 اون.) چکن سوپ کے کنسرسی کریم
- 1 کر سکتے ہیں یا جڑ (تقریبا 4 آون) مشروم، پکایا
- 8 سے 12 ونس منجمد بروکولی کاٹ
- 1 پونڈ زبانیں، پکایا اور پکایا
اسے کیسے بنائیں
مرچوں میں چکن سینوں کا کٹائیں اور ان کو کک برتن میں رکھیں.
ایک کٹورا میں، پانی کے ساتھ سلاد ڈریسنگ مرکب ملا اور مرغ پر ڈال. تقریبا 3 گھنٹوں کے لئے ڈھکیں اور کم پکائیں.
ایک چھوٹا سا اختلاط کٹورا میں، سوپ کے ساتھ کریم پنیر کو شکست دی جب تک اچھی طرح مرکب. مشروم میں ہلچل کریں اور چکن میں مرکب ڈالیں. بروکولی کٹ شامل کریں اور تقریبا ایک گھنٹے کے لئے کھانا پکائیں.
گرم پکا ہوا لسانی، چاول، یا اسی طرح کے پادری پر چکن چٹنی کی خدمت کریں.
ٹیکساس لیڈی کی طرف سے مشترکہ
* گھریلو اطالوی ڈریسنگ مکس: ایک کٹوری میں، 1 1/4 چائے کا چمچ لہسن پاؤڈر، 1 چائے کا چمچ پیاز پاؤڈر، 2 چمچ خشک پتی اںگانو، 1 1/2 چائے کا چمچ، 1/2 1/4 چائے کا چمچ کا کالی مرچ، 1 چائے کا چمچ خشک اجملی فلیکس، 1 1/2 چمچ نمک، خشک پتیوں کی بیسل کی چوٹی اور کھجور کی نمک کی چوٹی. خشک اطالوی ڈریسنگ مرکب کے تقریبا 2 چھوٹے پیکٹوں کے برابر بناتا ہے.
تجاویز اور تغیرات
- تازہ بھاپنے بروکولی فلورا کا استعمال کریں. پکایا چٹنی میں بھاپنے والی فورا پھولیں یا الگ الگ کٹوری میں اس کی خدمت کریں.
- carbs پر کاٹنے کے لئے چکنائی کے ساتھ چاول یا سپتیٹی اسکواش پر بروکولی کے ساتھ چکن کی خدمت کریں.
- اضافی رنگ اور ذائقہ کے لئے pimientos (drained) کی ایک چھوٹی سی جار شامل کریں.
ریڈر تبصرے
"یہ اتنی سوادج ہوگئی اور میرا شوہر اس سے پیار کرتا تھا. یہ بہت آسان تھا اور میں نے اپنی ماں اور سب سے اچھا دوست کے ساتھ پہلے سے ہی ہدایت کا اشتراک کیا ہے. یہ یقینی طور پر میرے" دوبارہ بار بار "بن جائے گا." - سینڈی
شاید آپ یہ بھی پسند کریں