مارکیٹ پر برتن اور اسٹاک کی کئی اقسام ہیں، اور ان کے لئے استعمال، ایسا لگتا ہے، صرف آپ کی تخیل سے محدود ہے. تو بولی کرو تجربہ ویسے، آپ کو آپ کے اسٹاک یا شوروت خریدنے کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ کو اضافی وقت مل گیا تو دوپہر لے لو اور اپنے آپ کو بناؤ.
براوتس اور اسٹاک بند رکھیں
ذائقہ اور اسٹاک کے جمع ہونے کے بغیر کوئی کھانا نہیں ہونا چاہئے. وہ وقت بچاتے ہیں اور آپ کے کھانا پکانے پر سر شروع کرتے ہیں.
- بھائیوں اور اسٹاک کے درمیان فرق ہے. تکنیکی طور پر، اسٹاک گوشت ہڈیوں کا استعمال کرتے ہیں، جبکہ شورواں نہیں. سبزیوں کی اسٹاک کے طور پر ایسی چیز نہیں ہے؛ اگر آپ کی بنیاد صرف سبزیوں اور گوشت کا استعمال نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ ایک برش ہے. لیکن اکثر اکثر ترکیبیں اور عام استعمال میں، شرائط "ورت" اور "اسٹاک" بدلنے والے ہیں. اگر ایک ہدایت برش کے لئے طلب کرتا ہے اور آپ کو صرف اسٹاک ہے، آگے بڑھو اور اس کا استعمال کریں.
- سہولت کے لئے آگے بڑھو اور باکسڈ اسٹاک استعمال کرو. وہ انسپکیک پیکیجنگ میں آتے ہیں جو باکس تک کھولی جاتی ہے جب تک ریفریجریشن کی ضرورت نہیں ہے. اس کے بعد اسٹاک ریفریجریٹر میں دو ہفتوں کے لئے ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. اگر آپ اس سے کہیں زیادہ ذخیرہ کرنا چاہتے ہیں تو، اسٹاک منجمد آئس مکعب ٹرے میں رکھیں، پھر ایک سال تک محض مہربند فریزر بیگ میں کیوب کو پیکیج کریں.
- آپ اسٹاک یا وحشیوں سے اضافی چربی کو کھولنے سے پہلے پیکج کو ریفریجریشن کرکے لے سکتے ہیں. اس کے بعد، اسٹاک ایک باکس میں ہے یا ایک کر سکتے ہیں، چربی ورزش کے سب سے اوپر پر ٹھوس ہو جائے گا. اگر آپ کمال پرستی رکھتے ہیں تو، چربی چربی پر قبضہ کرنے کے لئے کسی چمچ کا کام کرنے کے لئے کام کرنے کے لئے ایک سلاٹ چمچ کا استعمال کریں.
- چاول کھانا پکانے کے لئے پانی کی جگہ پر چکن، گوشت، یا سبزیوں کے شورواٹ کا استعمال کریں. چاول ایک شاندار ذائقہ پڑے گا، اور بہت سے کھانا پکانے کا کہنا ہے کہ یہ چاول سے زیادہ ٹینڈر ہے جو سادہ پانی سے پکا ہوا ہے. اگر آپ اپنا چاول پانی میں کھانا پکانا کرتے ہیں تو نمک یا دوسرے سیزننگ کا استعمال کرتے ہیں، واپس کاٹ دیں یا مکمل طور پر موسمیات کو ختم کرتے ہیں کیونکہ ذائقہ یا اسٹاک پہلے سے طے شدہ ہے.
- کک couscous اور ہائڈریٹ کوریج یا اسٹاک کے ساتھ گندم کو کچل دیا. پھر، یہ بہت ذائقہ اور بہت سے کیلوری نہیں کہتے ہیں.
- اسٹاک اور ورزش استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا لفافی ہلکا پھلکا . اعلی گرمی پر ایک چھوٹی سی رقم کا استعمال کریں، اور لفافی کھانا شامل کریں؛ جلدی اور آہستہ گرمی تک ہلکا پھلکا.
- آپ اسٹاک یا برتری کے ساتھ خاموش کر سکتے ہیں. تیل کی ہدایت کا مطالبہ کرتا ہے جیسے تیل کی ایک ہی مقدار کا استعمال کریں. خوراک کو احتیاط سے دیکھو، کیونکہ تیل جب تک نہیں کھاتا ہے، اس کے نتیجے میں کھانے کو جلا دیا جا سکتا ہے.
- ذائقہ چکن، گوشت، یا سور کا گوشت، جب یہ تندور یا اسٹاک کے ذائقہ میں ذائقہ شامل کرنے اور گوشت کی نمی کو برقرار رکھنے کے لئے بنانا ہے.
- آستین میں مائکروویو میں، یا سٹوٹپپ میں دوبارہ دوبارہ کرنے سے پہلے چند چمچوں اور اسٹاک کے ساتھ موسٹ لیفورس casseroles.
- ہر 14 اونس میں برش یا اسٹاک میں سے 1 3/4 کپ مائع ہوتا ہے.
- ہر 32 آون باکس میں 4 کپ مائع ہوتا ہے.
- بویلن کیوبز چکن، گوشت، یا سبزیوں کے شورواں بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. لیکن وہ سوڈیم میں زیادہ ہیں، اور بعض اوقات ایک پاؤڈر بعد کے بعد چھوڑ دیتے ہیں. کچھ گھر اقتصادی ماہرین جیسے کیوب اسٹاک سے زیادہ بہتر ہے. اپنے فیصلے اور ذائقہوں کا ذائقہ استعمال کریں.