اس پردیش لہسن کی چٹنی میں کئی گھنٹوں کے لئے یہ کیکڑے کو مارنے کی اجازت دیتا ہے انہیں ذائقہ کو واقعی جذب کرنے میں مدد ملے گی. یہ کیکڑے خود کو اچھی طرح سے یا کسی بھی ہدایت کے علاوہ کے طور پر جو کیچڑ کے لئے مطالبہ کرتی ہے جیسے جھگڑے کی ٹاکس.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1/4 کپ (60 ملی میٹر) پتلی کٹ لہسن
- 1 چائے کا چمچ (5 ملی میٹر) سمندر کی نمک
- 2 چمچوں (30 ملی) کی لمبائی تازہ گلابی پتیوں اور گرنش کے لئے چھڑکیں
- 3 چمچوں (45 ملی میٹر)
- زیتون کے تیل کے ساتھ ساتھ کیکڑے برش کرنے کے لئے تیل
- 16 جمبو کیک (تقریبا 10 فی پاؤنڈ / 450 جی)
- چار 12 انچ بانس سکور
- ایک ساتھی کے طور پر نیبو کی پتیوں
اسے کیسے بنائیں
1. بڑی کٹورا میں مش لہسن اور نمک کے ساتھ. کھنگالی گلابی اور تیل کے ساتھ مل کر مکس کریں اور پھر کیکڑ شامل کریں. کم از کم 1 سے 2 گھنٹے تک ریفریجریٹر میں کھڑا ہونے دو
2. Preheat گرل. ہر سکواسر پر 4 جھلکیں رکھیں. تیل سے برش کریں. ہر طرف سے 3 سے 4 منٹ تک ایک تیل ریک پر کک کیکڑے، یا جب تک پکایا جاتا ہے (جھگڑا گلابی ظاہر ہوتا ہے اور رابطے کے لئے تیار ہے).
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 1296 |
| کل فیٹ | 12 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 2،268 مگرا |
| سوڈیم | 6،585 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 24 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 268 جی |