یہ آرام دہ اور پرسکون گھریلو گوشت کا تجربہ کیا جاتا ہے. گوشت کا گوشت روٹی کے بجائے بجائے جاکوں کے ساتھ بنایا جاتا ہے، اور ٹماٹر جوس اور باربیکیو چٹنی کو ڈھیلا نم اور ذائقہ رکھنے میں مدد ملتی ہے. اضافی خاندانی گوشت کی کھاد کے لئے اضافی باربیکیو چٹنی بہترین کٹائی ہے.
تھوڑا سا مختلف چیز کے لئے، مفن کپ میں گوشت کا گوشت پکانا یا اسے کسی شکل میں شکل یا گولہ باری میں ڈھونڈنا اور اسے ایک موٹی بیکنگ شیٹ پر پکانا.
ماسڈڈ آلو اور آپ کے پسندیدہ سبزیوں یا ٹاسکڈ ترکاریاں کے ساتھ اس گوشت کا گوشت کی خدمت کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چمچ مکھن
- 1/4 کپ پتلی کٹ پیاز
- 1 1/2 پاؤنڈ گراؤنڈ راؤنڈ یا زمین سرلوین
- 1 کپ فوری کھانا پکانے والی کھالیں
- 1 کپ ٹماٹر کا رس
- 1/2 کپ
- باربیکیو چٹنی ، تقسیم
- 1 بڑی انڈے
- 1 چائے کا چمچ Worcestershire چٹنی
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ مرچ
- 1/2 چائے کا چمچ لہسن نمک
اسے کیسے بنائیں
- گرمی تندور 350 فی
- درمیانی کم گرمی کے اوپر چھوٹا سا پتلی میں گرم مکھن. ٹینڈر تک پیاز اور سٹی شامل کریں.
- پکا ہوا پیاز، زمین کے گوشت، جھوٹ، ٹماٹر کا رس، 1/4 کپ باربیکیو چٹنی، انڈے، ویسٹسٹیرشاٹ چٹنی، نمک، مرچ، اور لہسن نمک. جب تک اچھی طرح سے مرکب نہ ہو.
- تعمیر شدہ ریک کے ساتھ 9 -5-انچ انچ لف پین یا گوشتیلوف پین میں دبائیں.
- 350 سے زائد 50 سے 60 منٹ تک پکانا.
- تندور سے گوشت کی کھدائی کو ہٹا دیں اور باقی باربیکیو چٹنی پھیلائیں. اسے تندور میں واپس لو اور 10 منٹ سے زیادہ لمحہ لو.
- تندور سے ہٹا دیں اور 5 منٹ کھڑے ہونے دو خدمت پلیٹ پر ڈھیلا رکھیں. سلائس اور خدمت کریں.
ماہر تجاویز
- آگے سوچیں اور دو گوشت لالویں پکائیں؛ ایک رات کے کھانے اور ایک فریزر کے لئے. بیکڈ روٹیوں میں سے ایک منجمد. ریفریجریٹر میں منجمد گوشت پاؤڈر کو ڈالو، اسے پین میں واپس لو اور اسے 350 فٹ تندور میں تقریبا 15 سے 20 منٹ تک پکانا، یا جب تک گرم ہو. ایک فوری پڑھنے ترمامیٹر پر کم از کم 165 F درجہ حرارت کی تلاش کریں. باقیات (USDA ہدایات) کے لئے یہ کم سے کم محفوظ درجہ حرارت ہے.
- زمین کے گوشت پر واپس کٹائیں اور مٹیڈ یا کٹی پکا ہوا آلو کے 1/2 کپ کے بارے میں پیتل کی پیتل کی گاجر کے تقریبا 1 کپ شامل کریں.
- اگر پین میں چربی کا ایک اچھا سودا موجود ہے جب آپ باربیکیو چٹنی کا چمک شامل کرنے کے لئے تندور سے باہر لے جاتے ہیں، تو احتیاط سے اسے نگلیں. پتیڈورڈر یا تندور مٹٹ کا استعمال کرتے ہوئے، ڈھیلے پر پلیٹ یا پین رکھنا. اسے ٹپ اور ایک کنٹینر میں چربی کو صاف کرو. ردی کی ٹوکری میں چربی کو خارج کردیں.
ریڈر تبصرے
"یہ ہدایت میرے گھر میں ایک پسندیدہ بن گیا ہے ... ... میں گوشت کا دودھ بنانے کا دوسرا راستہ تلاش کر رہا تھا. ادھر اور ذائقہ اس سے کسی بھی چیز سے کہیں زیادہ غائب ہوگیا. یہ اچھی طرح سے خوش ہوتا ہے اور پورے گھر میں بو بوجھا ہے." کلومیٹر
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
گروی کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون گوشت
گراؤنڈ بیف اور سورج کے ساتھ پرانے فیشن میوے
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 366 |
| کل فیٹ | 16 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 250 ملی گرام |
| سوڈیم | 391 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 15 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 38 جی |