یہ میٹھا اور پرسکون رگ کا خشک سورج کے ریبوں پر کام کرتا ہے اور تین قسم کے مرچ کو یکجا کرتا ہے: ایک سوادج ذائقہ کے تجربے کے لئے سیاہ، سفید اور سرخ.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ / 240 ملی گرے بھوری شکر ، سیاہ
- 1/2 کپ / 120 ملی لیپیکٹ
- 2 چمچ / 30 ملی لیگ نمک
- 1 چمچ / 15 ایم ایل کالی مرچ
- 1 چمچ / 15 ملی میٹر سفید مرچ
- چمچ / 15 ایم ایل لہسن پاؤڈر
- 1 چمچ / 15 ملی پیاز پیاز پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ / 5mL کینی مرچ (ذائقہ کو ایڈجسٹ کریں)
اسے کیسے بنائیں
1. چھوٹے کٹورا میں تمام اجزاء کو یکجا. ٹھنڈی، سیاہ جگہ میں ایک واٹائٹ کنٹینر میں فورا استعمال کریں یا اسٹور کریں. مرکب 6 مہینے تک رکھا جا سکتا ہے.
2. استعمال کرنے کے لئے: ریبوں پر مساوی طور پر رگ لگائیں. عمومی اصول یہ ہے کہ کیا چیزیں بہترین رقم ہیں. براہ راست کے طور پر کک کسی رگڑ کو چھوڑ دو جو خام گوشت کے ساتھ رابطے میں آیا ہے.
3. اس رگ کے لئے استعمال کریں:
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 67 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 879 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 16 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 1 جی |