یہ مٹر، انڈے، اور چھڑک پنیر کے ساتھ ایک آسان نمونہ کیسیرو ہدایت ہے. روٹی کا کچلنے اور پنیر کیسلر کے لئے ایک مزیدار ٹاپ لگانا ہے. نمونہ اور سبزیوں کا ڈیل اور سرخ گھنٹی مرچ کے ساتھ موسم گرما ہوتا ہے.
نوڈلس یا ماسڈ آلو اور کولسلا کے ساتھ اس سیلون کیسل کی خدمت کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 بڑے انڈے
- 1 کر سکتے ہیں (10 3/4 آون)
- مشروم سوپ کا قمیض کریم
- 1 چائے کا چمچ خشک ڈا گھاس
- 1/4 چائے کا چمچ مرچ
- 1 کر سکتے ہیں (تقریبا 15 ونس) سامون، پگھل، اٹھایا، پھینک دیا
- 1 1/2 کپ منجمد سبز مٹر، پھول
- 8 ونس جھٹکا کرڈردار پنیر،
- تقسیم
- 1 سرخ گھنٹی مرچ، کٹی
- 1 درمیانے پیاز، کٹی
- 1/4 کپ ٹھیک خشک روٹی کچھی
اسے کیسے بنائیں
- تندور کو 350 F (180 سی / گیس 4) گرم کریں. مکھن 11 کی طرف سے 7 انچ کی طرف سے 2 انچ بیکنگ پین.
- ایک اختلاط کٹورا میں انڈے کہاں ہیں مرکب تک سوپ، ڈیل، اور زمین مرچ میں ہلچل.
- پکا ہوا نمونہ، پھنسے ہوئے مٹر، پنیر کا نصف، گھنٹی مرچ، پیاز، اور روٹی کا کچا شامل کریں. اجزاء کو مرکب کرنے کے لئے ہلچل
- تیار بیکنگ پین کو منتقل کریں.
- 45 منٹ کے لئے preheated تندور میں پکانا.
- باقی پنیر کے ساتھ چھڑکیں اور 5 منٹ کے لئے بیکنگ جاری رکھیں، یا پنیر پگھلنے تک.
- کاٹنے اور خدمت کرنے سے پہلے 10 منٹ کے لئے کیسلر کھڑے ہونے دو.
8 کی خدمت کرتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 426 |
| کل فیٹ | 32 جی |
| لبریز چربی | 16 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 9 جی |
| کولیسٹرول | 220 ملی گرام |
| سوڈیم | 273 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 9 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 26 جی |