یہ مقبول کالسل بہت ورسٹائل ہے؛ اپنے ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے زیادہ یا کم سیشننگ شامل کریں. بہترین ذائقہ کے لئے، اچھی طرح سے وقت اور برف کی خدمت کرنے سے پہلے ایک یا دو گھنٹے ترکاریاں بنائیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2/3 کپ میئونیز
- 3 چمچیلی چینی
- 1 1/2 چمچ سرکہ
- سفید شراب، سیڈر، یا سفید
- 1/3 کپ سبزیوں کا تیل
- 1/8 چائے کا چمچ پیاز پاؤڈر
- 1/4 چائے کا چمچ کی چکنائی نمک
- 1/8 چائے کا چمچ کالی مرچ
- 1 چمچ نیبو کا رس
- 1/2 کپ
- نصف نصف
- 1/4 چائے کا چمچ کوسر نمک، یا ذائقہ
- 1 بڑے سر گوبھی، پتلی ٹکڑا
اسے کیسے بنائیں
- ایک چھوٹا سا کٹورا میں میئونیز، چینی، سرکہ، اور تیل شامل ہے. پیاز پاؤڈر، کیریئر نمک، مرچ، نیبو کے رس، کریم، اور نمک شامل کریں. ہموار تک ہلچل.
- ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ایک بڑی کٹورا میں رکھو؛ گوبھی پر ڈریسنگ ڈالو اور گوبھی اچھی طرح سے لیپت ہے جب تک ٹاس.
- وقت گزارنے تک ریفریجویٹ.
- بہترین ذائقہ کی ترقی کے لئے، خدمت کرنے سے قبل کولسلا گھنٹے یا دو کی تیاری کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 283 |
| کل فیٹ | 25 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 10 جی |
| کولیسٹرول | 13 ملی گرام |
| سوڈیم | 299 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 15 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 3 جی |