یہ تجزیہ پائی ہدایت عظیم امریکی کیسےسیوں میں سے ایک ہے. مچھلی کی مکھیوں کے درمیان مسالیدار گوشت، میٹھی مکھی، اور پنیر سینڈوچ. یہ امتحان پائی آسان بنانے کے لئے آسان ہے، اور چیزیں تیز کرنے کے لئے جف کارن مفن مکس استعمال کرتا ہے.
بلاشبہ، یہ آپ کے پسندیدہ گھر کی مکھی تیار کی ہدایت سے بالکل کام کرے گا.
آپ کی 8 خدمتیں تماشا پائی بنتی ہیں
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 پاؤنڈ زمین کا گوشت
- آپ کی پسند کا 2 کپ diced مرچ
- 1 16 بجے جار ٹماٹر سالسا کی بنا ہوا
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1 چائے کا چمچ چپچل مرچ
- 1/2 چائے کا چمچ خشک اورینگو
- 2 خانوں جئی کارن مکھن / روٹی مکس (یا دو 9 ایکس 9 انچ پنکھوں کے لئے کافی کونے والا بیٹریاں)
- 2 انڈے
- 2/3 کپ دودھ
- 4 اونڈڈرڈ پنیر، تقسیم
- 4 ونس مرچ جیک پنیر، تقسیم
- 8 آون منجمد مکئی، پھول
اسے کیسے بنائیں
درمیانے گرمی پر ایک بڑا پین رکھو، اور گوشت اور مرچ شامل کریں. لکڑی کے چمچ کا استعمال کرتے ہوئے، کھانا پکاتے وقت گوشت چھوٹا ٹکڑے ٹکڑے کر دیتے ہیں. ایک بار جب چھوٹے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے ہوتے ہیں تو، سالسا، نمک، چپچل اور اجنگو شامل کریں. کبھی کبھار 15 منٹ کے لئے کھانا پکانا کک. گوشت کے کسی بڑے ٹکڑے ٹکڑے کو توڑنے کے لئے جاری رکھیں. گرمی اور ریزرو سے ہٹا دیں. سطح پر آتا ہے کسی بھی بقایا موٹی کھینچیں.
ہلکے آہستہ 9 x 13 کیسلر ڈش. ہدایات کے مطابق جف خانہ میں سے ایک کو مکس کریں، اور ڈش کے نچلے حصے میں اتفاقی طور پر پھیلائیں. مکئی کے ساتھ اوپر، اور پھر نصف پنیر. بیف مرکب مرکب پر چمچ کے برابر، اور ہلکے نیچے دباؤ.
باقی پنیر میں جف اور فول کے دیگر باکس کو مکس کریں. کنارے کے ارد گرد ایک چھوٹے سے جگہ (1/2 انچ) چھوڑ کر سب سے اوپر پھیلا ہوا ہے. کسی بھی ڈپپس کو پکڑنے کے لئے بیکنگ شیٹ پین پر کیسرول ڈش رکھیں، اور پہلے ہی 350 ڈگری ایف اوون میں رکھیں. ایک گھنٹے کے لئے پکانا. خدمت کرنے سے قبل 15 منٹ تک آرام کرنے کی اجازت دیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 615 |
| کل فیٹ | 28 جی |
| لبریز چربی | 13 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 10 جی |
| کولیسٹرول | 186 ملی گرام |
| سوڈیم | 501 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 46 جی |
| غذایی فائبر | 10 جی |
| پروٹین | 49 جی |