آرام سے میکسیکن کارنبریڈ

میکسیکن مکان ہمیشہ ایک پسندیدہ ہے، اور یہ دل کی مرچوں یا پھلوں کے ساتھ حیرت انگیز ہے.

یہ ورژن نمک کڈڈمی ہے جس میں بنا ہوا ہیڈر پنیر اور ہلکے سبز مرچ مرچ کے ساتھ بنایا جاتا ہے، لیکن کچھ جالپنی مرچ شامل کرنے کے لئے آزاد محسوس ہوتا ہے اگر آپ کچھ گرمی چاہتے ہیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. تندور سے قبل 425 ایف (220 سی / گیس 7) تک تندور.
  2. 9 انچ مربع بیکنگ پین کو گریز کریں.
  3. ایک بڑے اختلاط کٹوری میں cornmeal یکجا، پگھلنے کی کمی، چینی، نمک، بیکنگ پاؤڈر، اور بیکنگ سوڈا.
  4. ایک اور کٹورا میں انڈے تیتلی کے ساتھ. خشک اجزاء میں انڈے کے مرکب کو شامل کریں اور مرکب جب تک مرکب نہ کریں. کریم کا مکئی اور ہلکے مرچ مرچ شامل کریں، کھنگالی جالپینو مرچ کے ساتھ ساتھ، اگر استعمال کرتے ہیں؛ مرکب کرنے کے لئے ہلچل.
  1. تیار بیکنگ پین میں نصف نصف ڈالو. بیٹریاں کے اوپر چھٹا ہوا پنیر چھڑکیں.
  2. باقی پنیر کے ساتھ پنیر کی پرت پر اور پھر سب سے اوپر پر چمک باقی بولٹ.
  3. 20 سے 25 منٹ تک پکانا، جب تک سیٹ اور ہلکے طور پر کناروں کے ارد گرد بھوری ہو.

تجاویز اور تغیرات

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 200
کل فیٹ 12 جی
لبریز چربی 5 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 4 جی
کولیسٹرول 74 ملی گرام
سوڈیم 488 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ 17 جی
غذایی فائبر 1 جی
پروٹین 7 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)