لانگان پھل، جو "حوصلہ افزائی کا پھل" بھی کہا جاتا ہے، وہ ہمیشہ کے لئے ہمیشہ کی طرح سبزیاں درخت پر بڑھتا ہے اور اس سے متعلق ہے. دونوں ایک نرم اور نٹ کی طرح بیرونی کے نیچے ایک مترجم سفید ہیں. تاہم، طویل عرصے سے طویل عرصے سے طویل عرصہ تک بھاری بھوری شیل اور ایک مرکزی سخت، چمکدار سیاہ بیج ہے جو آنکھ کی ظاہری شکل ہے. اس طرح چینی "پھل ڈریگن آنکھ" کہتے ہیں.
طویل عرصے سے ذائقہ اس طرح بیان کیا جاتا ہے کہ اس طرح کی صرف لبی صرف میٹھی اور زیادہ انگور کی طرح ہوتی ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 5 لمبی
- 1 کپ
- ناریل دودھ (یا پانی)
- 1 کیلے
اسے کیسے بنائیں
- لانگ کے بڑے بیرونی شیل اور بیج کو ختم کریں.
- ایک مرکب میں، طویل عرصے سے ایک نرم صاف بنانا.
- کیلے کو چھوٹے ٹکڑوں میں توڑ دو اور بلینڈر میں شامل کریں، اور ناریل دودھ یا پانی میں ڈالیں.
- ہموار تک مرکب ریفریجویٹ، اگر آپ چاہیں تو، خدمت کرنے سے پہلے.
ہسٹری
سمجھا جاتا ہے کہ لانگان پھل چین اور بھارت میں پیدا ہوا ہے. چینی چینی کی تاریخ کے دوران، طویل عرصے سے آرام دہ اور پرسکون کے لئے دواؤں سے استعمال کیا جاتا ہے اور "اندرونی گرمی" پیدا کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جس میں جنسی کو بہتر بنانا اور جلد کی دشواریوں کا علاج کرنا ہوتا ہے.
اس سے بھی اندام نہانی کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ویتنامی کا خیال ہوتا ہے کہ پھل کا بیج سانپ کاٹنے سے کم ہوتا ہے. اس پھل کی پوری طرح، جلد اور پھل سے بیجوں کو استعمال کیا جاتا ہے، جیسے ڈراپسی، اندامہ، پیٹ کی دشواری، اور میموری نقصان. پھل کا خیال ہے کہ پتلی، دل، خون اور اعصابی نظام کو مضبوط کرنے کے لئے. اس پھل کی پتیوں کو اینٹی سوزش اور بخار کو کم کرنے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اور بیج شفا یابی جلانے میں مددگار سمجھا جاتا ہے.
کچھ ابتدائی تحقیق خشک لنڈ کے بیجوں کے اخراجات پر کئے گئے ہیں اور انزائیمز پر ان کے اثرات کو کینسر کے خلیوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے جسے کالونی پر حملہ کیا جاتا ہے. یہ بہت بنیادی تحقیق ہے کہ نئے علاج کے ایجنٹوں کی قیادت کی جائے.
غذائی فوائد
طویل عرصے سے وٹامن سی میں امیر ہے اور یہ ایک چھوٹی سی مقدار میں ریبلوفلوین (وٹامن B2) فراہم کرتا ہے. اس میں مختلف فیوٹیوٹرینٹس، ریشہ، پروٹین اور شکر موجود ہیں. لمبائی پھل کیلوری میں بھی کم ہے. اس میں کم مقدار میں معدنیات موجود ہیں جن میں پوٹاشیم شامل ہے.