یہاں تمام تازہ اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے اور جین کے ساتھ گھسنے والے میکسیکن گھر کا ایک گاکامام ہدایت ہے . آپ ذائقہ کی ایک اضافی پرت کے لئے اس گاکامامول ہدایت کے لئے کچھ تازہ کٹی کیلنڈر بھی شامل کر سکتے ہیں. یہ گھر guacamole ڈپ ہدایت سبزیوں اور vegan دونوں ہے.
یہ بھی ملاحظہ کریں: گھر آسان گاکاامول ترکیبیں
یہاں زیادہ شاندار گوشت بیک میکسیکن ترکیبیں ہیں جو آپ لطف اندوز کریں گے:
- مشروم فوجاس
- ہومنی کے ساتھ سبزیاری پوول سوپ
- آرام دہ اور پرسکون ناشتہ Burritos
- فوری سات پرت ڈپٹ ہدایت
- سبزیوں کے مرچ فلیٹاس
- Enchilada Casserole
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 avocados
- 1 پیاز (منٹ)
- 3 ٹماٹر (کٹی)
- 2 چمچوں نیبو کا رس (ایک نیبو سے جوس)
- 1 للی لہسن (منسلک)
- ڈیش نمک
- ڈش مرچ
- 1/2 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ جھنڈا
اسے کیسے بنائیں
- اجزاء کے ساتھ مل کر آوکوڈس.
- خدمت کرنے سے پہلے کم سے کم ایک گھنٹہ کا احاطہ کریں اور بیٹھیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 249 |
| کل فیٹ | 17 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 10 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 49 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 25 جی |
| غذایی فائبر | 10 جی |
| پروٹین | 5 جی |