Cornmeal بیٹر کے ساتھ فریڈ Oysters

یہ آسان تلی ہوئی آستین گہری ہیں جن میں کململ کی کوٹنگ کے ساتھ کمال کی جاتی ہے.

ٹارتر چٹنی، ریمولیڈ چٹنی، یا کاکلی چٹنی کے ساتھ ان خشک تیل والے آستین کی خدمت کریں. coleslaw اور اپنے مینو میں فرش شامل کریں، یا ایک فرانسیسی روٹی بگیٹ تقسیم کریں اور ان کے ساتھ ایک 'لڑکے لڑکے سینڈوچ بنائیں!

4 اجزاء فرانسیسی روٹی Baguettes ملاحظہ کریں

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. ڈرین oysters. ایک کٹورا میں انڈے کو شکست دی خشک oysters شامل کریں اور 10 منٹ کے لئے کھڑے ہیں.
  2. مرمی، چینی، نمک، مرچ اور آٹا ملائیں.
  3. گہری گرم تیل میں کونیمی مرکب میں ڈپ آستین اور بیچ میں بھاری تیل یا قصر - تقریبا 370 F - سنہری براؤن تک.
  4. کاغذ تولیے پر ڈرین.

تبدیلی

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 438
کل فیٹ 12 جی
لبریز چربی 3 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 4 جی
کولیسٹرول 251 مگرا
سوڈیم 1،294 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 53 جی
غذایی فائبر 4 جی
پروٹین 29 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)