اس پنیر مچھلی آلو ہدایت میں ماسڈڈ آلو ، کریم پنیر، اور کھیت کریم کا امیر مرکب اضافی خصوصی سائڈ ڈش کے لئے بنا دیتا ہے . کٹورڈڈڈڈرڈ ٹاپنگ اسے اوپر کی مزیدار پر بنا دیتا ہے.
کموری کو کریم پنیر اور ھٹا کریم کم کرنے کے لۓ اسسل کو تھوڑا سا ہلکے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 سے 12 درمیانے بیکنگ آلو، (تقریبا 3 سے 4 پونڈ)
- 8 آئس کریم پنیر، نرم
- 8 ونس ھٹی کریم
- 6 سے 8 چمچوں مکھن
- 1/4 چائے کا چمچ لہسن پاؤڈر
- 1/4 چائے کا چمچ مرچ
- 1/2 سے 1 کپ کڑھڑ کرڈرڈ پنیر
اسے کیسے بنائیں
- چھڑی اور سہ ماہی آلو.
- ایک بڑی چٹان میں، 20 سے 25 منٹ تک یا ٹینڈر تک ڈھکنے کے لئے کافی پانی میں آلو پکانا. مائع ڈرین.
- ایک بڑے اختلاط کٹورا میں آلو، کریم پنیر، ھٹا کریم، مکھن، لہسن پاؤڈر، اور مرچ شامل کریں.
- ذائقہ تک الیکٹرک مکسر کے ساتھ مرکب مارو. مرکب کو ایک بٹایا 2-کوارٹیز کیسلر یا بیکنگ ڈش میں تبدیل کریں. سب سے اوپر کٹورڈڈڈرڈ پنیر کے ساتھ.
- 45 منٹ کے لئے 350 فٹ تندور میں پکانا اور پکانا. 15 منٹ سے زائد عرصہ تک غیر منحصر اور پکانا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 406 |
| کل فیٹ | 27 جی |
| لبریز چربی | 15 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 76 ملی گرام |
| سوڈیم | 215 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 34 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 10 جی |