یہ کریمی، کریم ذائقہ سوپ کو حل کرنے کے لئے مضحکہ خیز آسان ہے، اور ذائقہ شاندار ہیں. چکن کا سوپ کا کنسرسی کریم کچھ کریم، diced پکا ہوا چکن، اور کری پاؤڈر کے ساتھ گھس گیا ہے. کچھ کین کھولیں اور کچھ چکن کاٹ دیں؛ یہ سب کچھ ہے! پہلے دن میں چکن چکن یا پکانا یا ڈیلی سے مکمل طور پر پکایا روسیسیری چکن کا استعمال کریں.
اگر آپ تمام گھر اجزاء کو ترجیح دیتے ہیں تو، آپ اپنے کریم کا سوپ متبادل (تجاویز دیکھیں) کرسکتے ہیں. یا، مشروم سوپ کی کریم کا استعمال کریں اور چکن کے ساتھ ساتھ کچھ تازہ سیٹڈ مشروم شامل کریں.
ایک پرکشش گرنش ایک عام سوپ کھڑا کر سکتا ہے. تجویز کردہ گارنشوں میں سے ایک کو منتخب کریں یا سوپ میں اپنی اپنی خصوصی دستخط شامل کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 (10 3/4 آون) کینسر چکن سوپ کا کریم
- 1 کپ چکن اسٹاک (ترجیحی طور پر ناپسندیدہ)
- 1 1/2 کپ
- زیادہ کریم
- 1 1/2 سے 2 کپ چکن (پکایا، diced)
- 4 چائے پیسہ کری پاؤڈر، یا ذائقہ (کری پاؤڈر طاقت مختلف ہے، تو 2 چائے کا چمچ کے بعد ذائقہ)
- کاشفر نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ، ذائقہ
- اختیاری: 1/2 چونے کا جوس
- اختیاری گارنش: کٹی تازہ کیلوری یا سبز پیاز سب سے اوپر
- اختیاری گارنش: 1 سے 2 چمچیں کھیت کریم یا یونانی دہی
اسے کیسے بنائیں
- ایک چٹنی میں چکن کا سوپ اور مرغی اسٹاک کریم. مرکب کرنے کے لئے کس طرح. بھاری کریم شامل کریں اور مرکب کرنے کے لئے ہلچل.
- تقریبا آدھے آدھے کیک پاؤڈر کے ساتھ ساسپین میں diced پکا ہوا چکن شامل کریں اور اچھی طرح سے مرکب کرنے کے لئے ہلچل. ذائقہ اور زیادہ کیری پاؤڈر شامل کریں، اگر چاہیں اور نمک اور مرچ شامل کریں تو ضرورت ہو.
- درمیانے گرمی سے زیادہ ساسپین کو رکھیں اور سوپ تک پہنچیں جب تک کہ سوپ آکر اس وقت تک نہ پھیریں جب کہ اکثر گھومنے لگے.
- گرمی کو کم کرنے اور 5 منٹ کے لئے ابھرتی ہوئی کم سے کم.
- اگر مطلوبہ ہو تو، چونے کا رس شامل کریں اور مرکب کرنے کے لئے ہلچل کریں.
- کٹی تازہ سلنڈررو یا سبز پیاز کے اوپر گارنش کریمی چکن کا سوپ، یا سوپ پر تھوڑا سا ھٹا کریم یا یونانی دہی پھینکتا ہے.
تجاویز
- گھر کریم کریم سوپ ذیلی سازوسامان: 6 چمچ مکھن درمیانی گرمی سے زیادہ چٹان پگھل کریں: 6 چمچ آٹے کا اضافہ کریں اور 2 منٹ کے لئے کھانا پکانا کرتے وقت کھانا پکائیں. 1/4 لہسن کے لہسن پاؤڈر، 1/4 کالی مرچ کا کالی مرچ، اور نمک کے ساتھ، 1 کپ چکن اسٹاک اور 1 کپ کا دودھ شامل کریں. کثیر وقت تک کک، اکثر سنبھالا. قندھار سوپ کے دو کین کی جگہ پر استعمال کریں.
- کری پاؤڈر ہلکا یا گرم ہوسکتا ہے. اگر آپ کے پینٹیریری میں کوریائی پاؤڈر نہیں ہے یا اگر آپ اپنی مرضی کو پسند کرتے ہیں، تو ان اجزاء کو ایک چھوٹا سا کٹورا یا کپ میں جمع کریں: 1 زمینی جاندار کی چمچ، زمین کی چراغ کی 1 چمچ، 1 چمچ زمین کی قطار، 1 چمچ زمین کی ہلکی، خشک سرسبزی کے 1 چائے کا چمچ، 1/4 چائے کا چکنون، اور 1/2 چائے کا چمچ زمین کینی مرچ، اگر چاہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 640 |
| کل فیٹ | 45 جی |
| لبریز چربی | 22 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 15 جی |
| کولیسٹرول | 230 ملی گرام |
| سوڈیم | 277 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 4 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 54 جی |