ہولی ہولی میرینڈ

Huli Huli میرینڈ ہوائی میں مقبول ایک شدید میٹھی اور savory teriyaki طرز ساس ہے. یہ بھوری کین چینی، سویا چٹنی، ادرک، اور دیگر ارومیٹکس کا ایک سادہ مرکب ہے. Huli huli اچار چکن یا خنزیر کو خالی کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جس کے بعد اکثر ایک rotisserie پر پکایا اور دائیں طرف تصویر کے طور پر ہمیشہ ایک کھلی آگ پر. ایک گرل چال کرے گا.

"ہولی" کا مطلب ہوا میں "موڑ" کا مطلب ہے، اور افسانوی یہ ہے کہ یہ نام اس حقیقت سے آتا ہے کہ اس کے خالق، ارنسٹ مورگوڈو نے دو گرلز کے درمیان سویا-چکنائی چکن کو کھانا پکانے کے ذریعہ بنا دیا، تاکہ ان کے اطراف پر گرے . خوش قسمتی سے ہم ان لوگوں کے لئے جو چیزوں کو آسان رکھنے کے لئے پسند کرتے ہیں، چٹنی بہت سوادج ہے کہ باقاعدگی سے کسی گھر کے گرلز میں کمی کی کوئی وجہ نہیں ہوتی.

چٹنی کے ساتھ ارد گرد کھیلنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. لال مرچ کے فلیکس یا گرم چٹنی کی کک شامل کریں اگرچہ یہ سب سے زیادہ یقینی طور پر روایتی نہیں ہے! یہ ہدایت 1 بڑی یا 2 چھوٹے مرغوں یا چکن کے ٹکڑوں کے بارے میں 5 سے 6 پاؤنڈ کے لئے کافی ہے ( یہاں ہولی ہولی کے لئے ایک خاص ہدایت دیکھیں) یا سورج کی ایک ہی رقم. اگر آپ کی شکایت جائز ہوئی تو مذکورہ مواد کو فی الفور سائٹ سے ہٹا دیا جائے گا. حفاظت کی بابت مزید جانیں یہ آئٹم ضابطہ اخلاق کے مطابق ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. ایک درمیانے کٹوری میں، بھوری شکر، سویا چٹنی، شیری، اور کیچپ کو یکجا. ہر چیز کو ایک دوسرے کے ساتھ ملا اور مکمل طور پر چینی اجزاء کو دوسرے اجزاء میں پھیلانا.
  2. انگلی اور پیسہ کھینچنا اس چٹنی میں شامل کریں. لہسن چھڑی اور کمائیں اسے چٹنی میں بھی شامل کریں. اگر آپ چاہیں تو ٹھنڈے ہوئے تلھی تیل، ورکیشیسیرائر چٹنی، اور / یا لال مرچ کے فلیکس یا گرم چٹنی میں ہلچل کریں.

چکن یا سورج کا استعمال کرنے کے لئے چٹنی کا استعمال کریں (میں نے سبزیوں پر سوادج اثر بھی استعمال کیا ہے).

کم از کم ایک گھنٹہ (ڈھیلا اور ٹھنڈا) اور رات بھر تک مردہ گوشت. گوشت کو کھانا پکانے کے لۓ اسے ہٹا دیں اور باقی باقی اچانک استعمال کرتے ہوئے گوشت کاٹنا یا چمکنے کے لۓ کھانا پکانا. صرف اس بات کو یقینی بنائیں کہ گوشت کو کم از کم 15 منٹ تک کھانا پکانا ہو یا آپ کو کسی بھی غذا سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا کو مارنے کے لئے ایک چربی ڈالنا.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 80
کل فیٹ 1 جی
لبریز چربی 0 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 0 جی
کولیسٹرول 0 ملی میٹر
سوڈیم 516 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ 16 جی
غذایی فائبر 1 جی
پروٹین 2 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)