یہ آسان دار چینی فرانسیسی ٹوسٹ ہدایت 2 پورے انڈے اور 2 انڈے کے سفید کا استعمال کرتے ہوئے چربی پر کٹ جاتا ہے. جبکہ یہ چربی اور کیلوری میں ہلکا ہے، تو آپ ذائقہ میں کسی بھی کمی کو نظر انداز نہیں کریں گے. دار چینی، نٹیم، اور وینیلا نکالنے کی چھوٹی مقدار ڈش میں شاندار ذائقہ شامل ہے.
آپ کی پسند کی شربت کے ساتھ بہاؤ سے پہلے فرانسیسی ٹوسٹ میں تھوڑا سا چینی دار چینی شامل کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 بڑے انڈے
- 2 بڑے انڈے سفید
- 1/4 کپ دودھ
- 1/4 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
- 1/4 چائے کا چمچ
- دار چینی
- ڈیش نٹمم، اختیاری
- 6 سے 8 سلائسیں
- فرانسیسی روٹی (اختیاری پر کٹائی)
- اختیاری: دار چینی چینی
اسے کیسے بنائیں
1. ایک اتلی کٹورا میں، انڈے سفید اور انڈے سفید جب تک جھاڑیوں تک.
2. دودھ، وینیلا، چینی، اور غذائیت میں جوش.
3. ایک گرمی کا دھاگہ گرم کریں یا تندور 200 ° F تک گرم کریں.
4. بھاری skillet میں حرارت مکھن درمیانی کم گرمی سے زیادہ. انڈے کے مرکب میں روٹی کا 4 سلائسیں ڈپ، اچھی طرح سے کوٹ میں تبدیل. ایک کٹورا میں اضافی ڈراپ واپس آنا.
5. گرم skillet میں لیپت روٹی سلائسیں رکھیں. کک، ایک اسپاتولا کے ساتھ تبدیل ہوجاتا ہے جب تک دونوں طرف اچھی طرح سے بھری ہوئی ہیں، ہر طرف تقریبا 2 منٹ.
6. گرم پلیٹ پر منتقل کریں اور تندور (یا گرمی کا دراج) میں گرم رکھو . روٹی اور انڈے کے مرکب کے باقی سلائسس کے ساتھ دوپہرائیں.
7. خدمت کرنے کے لئے، اگر مطلوبہ مطلوبہ چینی دار چینی کے ساتھ چھڑکیں.
8. میپل شربت، سنہری چھڑی شربت، سورغم، یا آپ کے پسندیدہ پینکیک شربت کے ساتھ خدمت کریں.
فرانسیسی ٹوسٹ تجاویز
- ہر طرف صرف چند سیکنڈ تک روٹی لینا. اگر ضروری ہو تو اسے انڈے میں پھوڑ دیں.
- تقریبا 3/4 کپ دودھ کے ساتھ 3 بڑے انڈے کو کافی معیاری انڈے بنانے کے لۓ 6 معیاری سلائسس روٹی لگائے گی.
- فرانسیسی ٹوسٹ آگے بڑھا جا سکتا ہے. بس فرانسیسی ٹوسٹ کھانا پکانا اور بیکنگ شیٹ پر واحد پرت میں بندوبست کریں. فریزر میں تقریبا ایک گھنٹہ رکھو. فرسٹ ٹوسٹ کو فریزر کے تھیلے اور مفتزر میں 1 ماہ تک منتقل کریں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
اوپر کے نیچے پیچ پیچ فرانسیسی ٹوسٹ
رات بھر فرانسیسی فرانسیسی ٹوسٹ ہدایت
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 168 |
| کل فیٹ | 7 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 231 ملی میٹر |
| سوڈیم | 242 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 8 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 16 جی |