جنوبی سرخ چاول کا یہ ورژن کچھ بیکن اور مائنڈ ہیم کے ساتھ پکا ہوا ہے. ڈش ایک جمبویا کی طرح ہے. سبز پیاز اضافی ذائقہ اور رنگ کے لئے کٹی پیاز کے ساتھ ساتھ شامل کیا جاتا ہے، اور diced ٹماٹر نمی فراہم کرتے ہیں.
اگر ضرورت ہو تو چاول کی بکس کے طور پر تھوڑا سا شور یا پانی شامل کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 سٹرپس لیان بیکن
- 1/2 کپ کٹی پیاز
- 4 گرین پیاز (منشیات، گرین سب سے اوپر کے ساتھ)
- 1 (14.5 اوون) ٹماٹر (رس کے ساتھ) ڈھا سکتا ہے
- 1 کپ
- طویل اناج چاول (نابود)
- 1 کپ کاش پکا ہوا ہام
- کوشک نمک ذائقہ
- ذائقہ کے لئے تازہ زمین کا کالی مرچ
- ذائقہ کے لئے گرم چٹنی
- اسٹاک یا پانی (ضرورت کے طور پر)
اسے کیسے بنائیں
- تندور 350 فوٹ کو گرم کریں.
- مکھن 1 1/2-کوارٹج کیسلر.
- درمیانی گرمی پر ایک بھاری کھلی جگہ رکھیں. بیکن سٹرپس کو شامل کریں اور کچلنے تک انہیں کھانا پکائیں . بیکن سٹرپس کو ہٹا دیں اور کاغذ ٹاورز پر نالی کریں. کچلنے اور الگ الگ.
- باقی بیکن drippings میں پیاز پیاز اور سبز پیاز کک جب تک پیاز ٹینڈر اور مترجم نہیں ہے.
- ٹماٹر، چاول، ہیم کے ساتھ ساتھ کچلنے والے بیکن سکیلیٹ پر واپس لو.
- گرمی کو کم کرنے اور 10 منٹ تک کھانا پکانا. ذائقہ اور خشک نمک، مرچ، اور گرم چٹنی شامل کریں.
- مرکب تیار کیسلر میں منتقل کریں. ذائقہ اور موسم سازی کو ایڈجسٹ کریں.
- تقریبا 40 سے 50 منٹ کے لئے ابتدائی تندور میں مضبوطی سے پکانا اور پکانا، ہر 10 سے 15 منٹ تک ہلانا. کچھ ریل یا پانی شامل کریں اگر چاول مرکب بہت خشک ہوجائے.
کم از کم کیا ہے؟
"کم وادی" جنوب جنوبی کیرولینا کے ساحل پر واقع ایک علاقہ ہے، اور اس میں بحیرہ جزائر بھی شامل ہیں. خطے ثقافت اور تاریخ میں امیر ہے. جنوبی کیرولینا تقریبا دو سو صدی کے لئے چاول کی معروف پروڈیوسر تھا، 1600 کی دہائی سے 1880 کے وسط تک. سول جنگ اور غلامی کا خاتمہ چاول میں کمی کی وجہ سے ایک اہم فصل تھا، اس کے علاوہ بین الاقوامی مقابلہ، موسم، اور زمانے میں رکاوٹ شامل تھے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 156 |
| کل فیٹ | 2 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 6 ملی میٹر |
| سوڈیم | 162 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 30 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 5 جی |