Panko crumbs اور Parmesan پنیر ان ترکی turklets کے لئے ایک خطرناک، مزیدار کوٹنگ فراہم کرتے ہیں، اور وہ پکانا کرنے کے لئے صرف منٹ لگاتے ہیں.
ٹماٹر چٹنی یا آپ کے پسندیدہ ڈپ کے ساتھ یہ ذائقہ دار کٹلیوں کی خدمت کریں، یا چاول یا آلو کے ڈش اور سلاد کے ساتھ کھانا بنائیں. وہ ایک ٹاسڈ سلاد یا کیسر ترکاریاں کے لئے ایک سوادج اضافے بھی کریں گے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- نمک ذائقہ
- کالی مرچ کا ذائقہ
- 1 سے 1 1/4 پاؤنڈ ترکی کٹورا (یا پتلی کٹ ترکی سکالپنی)
- 1 1/2 کپ پکوکو کرم
- 1/2 کپ پسمن پنیر (گرے)
- 2 بڑے انڈے
- 2 بڑے انڈے سفید
- 1/4 کپ پانی
- 2 چمچوں ڈجن سرسری
- 3/4 کپ تمام مقصد کا آٹا
اسے کیسے بنائیں
- تندور 450 ایف تک گرم کریں.
- غیر اسٹیک سپرے کے ساتھ ورق اور سپرے کے ساتھ ایک بڑے بیکنگ پین لائن (جیلی رول پین، بیکنگ پین، یا برے ہوئے پین).
- نمک اور مرچ کے ساتھ بھر میں ترکی کے کٹورا چھڑکیں.
- تین روٹی ٹرے یا اترو کٹیاں سیٹ کریں. ایک روٹی ٹرے یا کٹوری میں آٹا رکھو. ایک اور روٹی ٹرے یا کٹوری میں، کرم اور کارسنسن پنیر کو جوڑتا ہے.
- انڈے، انڈے کے سفید، پانی اور ڈجون کو مارو اور کسی دوسرے ٹرے یا کٹورا میں ڈال دو.
- ایک وقت میں، آٹا میں ڈپ کٹائیں، پھر انڈے کے مرکب میں ڈپ، پھر کچھی مرکب میں ڈھیر اچھی طرح سے لیپت تک.
- تیار بیکنگ پین پر کٹائی کا بندوبست کریں. زیتون کے تیل یا کینول تیل سپرے یا پگھل مکھن کے ساتھ بہاؤ کے ساتھ ہلکے طور پر کٹلیوں کو چھڑکیں.
- 10 سے 15 منٹ کے لئے بیکیک کٹورا، یا اگر آپ کے ترکی کا کٹورا موٹی ہیں. اس بات کا یقین کرنے کے لئے، کھانے کے تھرمامیٹر کو فوری طور پر پڑھیں. درجہ حرارت کمتر ترمامیٹر پر درجہ حرارت کم از کم 165 ایف ہونا چاہئے جس میں ایک کٹائی کا سب سے بڑا حصہ ہوتا ہے.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
پنکو اور پریسسن کے ساتھ تندور فرڈ چکن ران
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 593 |
| کل فیٹ | 20 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 316 ملی میٹر |
| سوڈیم | 2،031 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 52 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 48 جی |