کوسر فریروز بلٹز سوفلی (ڈیری) ہدایت

"یہودیوں نے شاید پولینڈ میں سینکڑوں سال پہلے blintzes بنانے شروع کر دیا،" Giora Shimoni کی نگرانی، "انہوں نے صرف 20 ویں صدی امریکہ میں یہ blintz سوفیل ہدایت بنانے کے لئے منجمد blintzes استعمال کرنے کے لئے شروع کر دیا."

پنیر سے بھرے ہوئے کتے کو ایک میٹھی انڈے اور ھٹا کریم پر مبنی قارئین میں لے کر انھوں نے بھیڑ میں خوش پکلی کیسلر میں ڈاکٹر کو ایک شاندار طریقہ ہے. منجمد blintzes کے ساتھ شروع کرنے کے لئے fuss پر کم اور اسے تیار کرنے کے لئے ایک فوری ڈش بنا دیتا ہے.

بے شک، اگر آپ مہذب اور بے حد محسوس کر رہے ہیں تو آپ کو بلوٹیزز سکریچ سے بنا سکتے ہیں، یا پنیر اور پھل سے بھرا ہوا بلٹینجز کا مرکب استعمال کریں!

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. تندور کو گرمی میں 350 F / 175. حرارت پگھل مکھن کو 13x9x2 انچ بیکنگ ڈش میں ڈالو.
  2. بیکنگ ڈش میں واحد پرت میں بلوٹیزز کا بندوبست کریں.
  3. ایک بڑی کٹورا میں، انڈے کو شکست دی. ھٹی کریم، چینی، وینیلا، اور سنتری کا رس (یا سنتری کا رس توجہ مرکوز) شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں. blintzes پر انڈے مرکب ڈالو. دار چینی کے ساتھ ہلکے چھڑکیں.
  4. 45 منٹ کے لئے، یا تو سوفیلے مقرر کیا جارہا ہے اور اوپر تک سنہری بھوری بن گیا. خدمت کرنے سے قبل اسے 5 سے 10 منٹ تک آرام کرنے کی اجازت دیں.

اسے کھانا بنائیں

اس طرح کی ایک امیر کیسلر روشنی، تازہ ساتھیوں کے لئے دعا کرتا ہے. ایک متحرک سوپ پیش کرتے ہیں جیسے ایک برے ہوئے گاجر، سیب، اور کیریئر سوپ شروع کرنے کے لئے. پھر، blintzes کے ساتھ بکری پنیر اور arugula کے ساتھ ایک دلکش وارثوم ٹماٹر ترکاریاں کی خدمت کریں. تازہ پھل کا ترکاریاں ایک مثالی میٹھی بنا دیتا ہے، لیکن اگر آپ مزید تفصیل پیش کرنا چاہتے ہیں تو کچھ ڈیری فری چینی کوکیز کی کوشش کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 300
کل فیٹ 24 جی
لبریز چربی 13 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 7 جی
کولیسٹرول 155 ملی گرام
سوڈیم 234 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 10 جی
غذایی فائبر 0 جی
پروٹین 12 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)