یہ آلو پینکیکس اجماع یا چائیو اور کچھ گرڈ پیاز کے ساتھ مشغول ہوتے ہیں.
ہاتھ سے ان آلو پینکیکس کے لئے آلو اور پیاز کو پھینک دیں یا ٹھیک شریڈنگ ڈسک کے ساتھ کھانے کا پروسیسر استعمال کریں. یہ کھانے کے پروسیسر کے ساتھ صرف 1 یا 2 منٹ لیتا ہے!
applesauce یا ھٹا کریم کے ساتھ ان کلاسک آلو پینکیکس کی خدمت کریں. ان سب سے اوپر تمباکو نوشی نمونہ کے سلائسس اور کھوپڑی کی گڑپڑ کے ساتھ اور آپ کے پاس ایک آسان دوپہر کا کھانا ہے. وہ رات کے ساتھ یا ایک بڑے ناشتا یا برتن کے ساتھ ایک طرف ڈش کے طور پر بہت اچھا ہیں.
متعلقہ
روٹی کرم اور چائیو کے ساتھ آلو پینکیکس
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 1/2 پاؤنڈ آلو (تقریبا، کھلی ہوئی، 2 کپ گرے)
- 1 چھوٹے پیاز (grated)
- 1/4 کپ دودھ
- 1 بڑے انڈے (پیٹا)
- 4 چمچوں کے تمام مقاصد کے آٹے
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ کالی مرچ (تازہ ترین زمین)
- 1 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
- اختیاری: 2 چمچوں اجماع (یا چائیاں)
- 4 چمچ سبزیوں کے تیل (یا کھدائی کے لئے ضروری رقم)
اسے کیسے بنائیں
- تندور 200 F یا "گرم" ترتیب کو گرم کریں.
- ایک کٹورا پر ایک strainer میں grated آلو اور پیاز یکجا. اس سے اضافی مائعوں کو دور کرنے کی اجازت دی جائے گی. 5 سے 10 منٹ کے بعد، جب نشاستے کی کٹائی کے نچلے حصے میں آباد ہوجائے تو، پانی سے پانی ڈالیں اور نشاستے کو آلو کو واپس ڈالیں. آلو کو ایک کٹورا میں ڈال دو اور دودھ کو شامل کریں اور ہٹا دیں انڈے.
- ایک چھوٹا سا کٹورا میں، نمک، مرچ، اور بیکنگ پاؤڈر کے ساتھ آٹا جمع کریں. آلو کے مرکب پر چھڑکیں اور ہلکے جب تک ہلچل. اگر مطلوبہ ہو تو، کٹی اجملی، چائیاں، یا دو کا مجموعہ شامل کریں.
- ایک گہری سکیلے میں سبزیوں کے تیل کے بارے میں چار چمچوں کو گرم کریں، یا پین میں پتلی پرت بنانے کے لئے کافی تیل استعمال کریں.
- گول چمچوں کی طرف سے آلو مرکب کو گرم چربی میں ڈال دیں اور تھوڑا سا بٹھا دیں. سنہری براؤن تک بھری ہوئی، بھوری دونوں طرف بھڑکیں.
- کاغذ ٹاوروں پر نالی اور پھر ریک پر رکھیں؛ تندوروں کو منتشر کرنے کے بعد گرمی رکھنے کے لۓ آپ بیچنے کے بعد منتظر رہیں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 322 |
| کل فیٹ | 16 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 10 جی |
| کولیسٹرول | 154 ملی میٹر |
| سوڈیم | 398 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 35 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 10 جی |