آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 لفافے غیر منفی جیلیٹن ، جیسے نکس
- 4 چمچوں کی چمک
- 1 کپ ابلتے پانی
- 2 ٹاسکون بادام نکالنے کے طور پر، مطلوبہ *
- 1 کپ بنے ہوئے دودھ
- 1 کپ سرد پانی
- 1 شربت کے ساتھ 1 (15 آون) پھل کاک سکتے ہیں *
اسے کیسے بنائیں
1. ایک درمیانے کٹوری میں، جیلیٹن اور شکر کو یکجا کر سکیں، اچھی طرح سے مکس لگانا.
2. جلیٹن / چینی مرکب پر ابلتے ہوئے پانی کو ڈالو، اور مکمل طور پر منحصر ہونے تک ہلچل لیں.
3. بادام کی نکاسی، صاف ہوا دودھ، اور سرد پانی میں ہلچل، اچھی طرح سے اختلاط.
4. جیلٹن ایک کٹورا میں ڈالنا یا سڑک کی خدمت کرنا چاہتے ہو. فرم تک چپ.
5. خدمت کرنے کے لئے، جیلینٹ کو انچ انچ چوکوں یا ہیرے میں کاٹ کر اور ڈبے میں پھل اور شربت سے کام کرنے کے لئے.
کام کرنے کے لئے تیار ہونے تک بادام کی فلوٹ پیشگی میں تیار کی جا سکتی ہے اور ریفریجریٹ (منجمد نہیں) ہوسکتی ہے. 4 سے 6 تک خدمت کرتا ہے.
تغیرات * آپ نیبو یا وینیلا نکالنے کے لۓ متبادل کرسکتے ہیں
* پھل کاکیل کی جگہ پر ڈبے بند مینڈین سنتوں یا دیگر ڈبے کا پھل استعمال کریں.
غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
---|---|
کیلوری | 312 |
کل فیٹ | 4 جی |
لبریز چربی | 2 جی |
غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
کولیسٹرول | 12 ملی گرام |
سوڈیم | 132 ملی گرام |
کاربوہائیڈریٹ | 68 جی |
غذایی فائبر | 0 جی |
پروٹین | 7 جی |