ایک مخصوص نسل کے لئے، یہ وینیلا خراب دودھ شاک سوڈا کے فاؤنٹین میں پھانسی کی یادیں واپس لے جائیں گے. یہاں تک کہ ہم ان لوگوں کے لئے جو کبھی بھی اس تجربے کا سامنا نہیں کرتے تھے، ہم اپنے والدین یا دادا نگاروں کے بارے میں ہمیں امیر، کریمی اور پرکشش علاج کے لئے بہت طویل خیال کرتے ہیں.
مین اسٹریٹ امریکہ کے بہت سے دوسرے پہلوؤں کے ساتھ ساتھ، پرانے پرانے سوڈا کے چشمے چلے جاتے ہیں. آپ اب بھی ایک ڈنر یا کیفے میں ایک بہت خراب خراب دودھ شیک حاصل کر سکتے ہیں جہاں وہ پرانے دستکاری، یا ایک نئے hipster کے قیام میں جہاں وہ اس آرٹیکنیکل دور میں واپس لانا چاہتے ہیں.
دوستی سے باہر، اضافی چربی اور کیلوری کے بغیر ذائقہ اور منہفیل چاہتے ہیں کہ آپ صحت مند ہوسکتے ہیں. آپ کو آپ کی مالٹی کیسے مل سکتی ہے اور اسے بھی پینا یہ ہدایت کم چربی آئس کریم اور کم موٹی دودھ کے ساتھ بنایا جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، یہ خراب ہو جاتا ہے، اس کے آئس کریم-پارلر ہم منصب کے طور پر بے روزگاری کی گنہگار نہیں ہے، اور نہ ہی اس کی بھوک سے بے حد موٹی ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ کم چربی دودھ
- 1 کپ سست ہو یا کم چربی
- آئس کریم
- 4 چمچوں نے دودھ پاؤڈر یا اوٹالین کو نقصان پہنچایا
- 1/2 چائے کا چمچ
- وینیلا نکالنے
اسے کیسے بنائیں
- ایک بلینجر جار میں ایک اجزاء کو یکجا یا خارج کرنے والی بلینڈر بیکر.
- کریمی تک 10 سے 20 سیکنڈ تک ملا.
- لمبے گلاس میں منتقل
- ایک بھوک ڈالیں اور لطف اندوز کریں.
شیک موٹی بنانے کے لئے، تھوڑا سا دودھ کی مقدار کو کم کریں . کم موٹی بنانے کے لئے، تھوڑا سا دودھ کی مقدار میں اضافہ کریں. اگر آئس کریم نرم ہوجائے یا پگھلنے لگے تو شیک بھی پتلی ہو گی.
ونیلا ملٹی دودکشی ہدایت پر تغیرات
چاکلیٹ خراب شدہ دودھ شیک بنانے کے لئے، مرکب کرنے سے پہلے 2 چمچ چاکلیٹ شربت شامل کریں.
اگر آپ کے دیگر ذائقہ ہیں تو آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں، آپ ان کو متبادل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. آپ کو یہ یقینی بنانے کے لئے دودھ کی رقم کو ایڈجسٹ کرنا پڑے گا کہ آپ کی مطلوبہ موٹائی میں ہلا ہے.
مالدار دودھ پاؤڈر کیا ہے؟
مالٹ اناج کے لئے ایک اصطلاح ہے جو چھڑکایا گیا ہے اور پھر خشک جلدی ہے. جڑی معمول کا اناج ہے جو مالٹ بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پاؤڈر ایک قدرتی میٹھی اور نٹی ذائقہ ہے. مالا دودھ پاؤڈر مالٹ پاؤڈر، گندم پاؤڈر اور پاؤڈر دودھ کے ساتھ بنایا جاتا ہے. اکثر چینی اور نمکین جیسے نمک اور کھانے کے رنگ میں شامل ہونے پر، برانڈ پر منحصر ہے.
اوورٹینن اور کارورنشن امریکی گروسری اسٹوروں میں پھنسے ہوئے دودھ پاؤڈر کے عام برانڈز ہیں، جبکہ ہارسکس اصل برانڈ تھے. آپ گروسری کی دکان کے ایک ہی علاقے میں دودھ پاؤڈر پاؤڈر تلاش کرسکتے ہیں جہاں آپ پاؤڈر دودھ پاتے ہیں. یقینی بنائیں کہ آپ وینیلا خراب شدہ دودھ شیک بنانے کے دوران چاکلیٹ ورژن کے مقابلے میں سادہ انتخاب کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 1001 |
| کل فیٹ | 96 جی |
| لبریز چربی | 60 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 24 جی |
| کولیسٹرول | 299 ملی گرام |
| سوڈیم | 195 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 21 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 16 جی |