Pavlova نیوزی لینڈ میں ایک روایتی میٹھی ہے، اور آسٹریلیا بھی دعوی کرتا ہے. یہ ایک میرجیو بنیاد ہے جس میں کالی مرچ اور عام طور پر کائفیوٹ سے بھرا ہوا ہے. بچوں کی سالگرہ کے کیک اکثر نیوزی لینڈ میں پاؤلووا ہیں اور کینڈی کے ساتھ سجایا جا سکتا ہے. تمام مریضوں کے ساتھ، یہ ایک خشک دن بنا دیا جاتا ہے جیسا کہ اعلی نمی کو اختتام کے نتیجے پر اثر انداز کر سکتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 انڈے سفید
- 1/8 چکن کا چمچ کریم
- 1 کپ سپر چینی (نوٹ دیکھیں)
- 1 چمچ کاسٹسٹری
- 1 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
- 1 کپ ذبح شدہ پھل (کییوفرو، بیر، آڑو وغیرہ)
- 1-1 / 2 کپ ہلکے میٹھی whipped کریم
- 1/4 کپ چھوٹے چاکلیٹ چپس، کچل یا چھوٹے کینڈی، یا اختیاری اضافی پھل سلائسز
اسے کیسے بنائیں
Preheat تندور 400 F. پارچمنٹ کاغذ کے ساتھ ایک اتلی جیلی رول پین لائن کریں.
انڈے کے پتوں پر ٹارچ کی کریم چھڑکیں اور سختی سے ہٹائیں. چینی اور کنسٹ اسٹار ایک ساتھ ایک وقت میں انڈے کے سفید چمچوں میں مرکب شامل کریں جبکہ درمیانے درجے کی رفتار پر دھڑکتے ہوئے جب تک سب کچھ مل جائے. meringue چمکدار، سفید، اور سخت ہونا چاہئے. وینیلا نکالنے میں گنا.
ایک گول کی شکل میں 6 انچ انچ قطر میں 200 F. ٹھنڈا لگانا تندور گرمی کو کم کریں.
ایک گھنٹے کے لئے پکانا. تندور بند کرو، تندور میں مویرے چھوڑ کر جب تک یہ ٹھنڈا ہو یا رات بھر نہ ہو.
پاؤلو میئریو کے بنیاد پر پھل کا بندوبست، چاقو کریم کے ساتھ اوپر اور چپس، کچا یا چھوٹے کینڈیوں اور / یا اضافی پھل کے ساتھ چھڑکاو.
آہستہ آہستہ سلائسیں دیکھنے کے لئے ایک سرد شدہ چھری کا استعمال کریں. ایک احاطہ کرتا کنٹینر میں بائیں سٹور.
نوٹ: اگر آپ کو بہترین شکر نہیں مل سکا تو، غذائیت پروسیسر اور غذائی پروسیسر میں پروسیسر میں چینی ڈالیں جب تک کہ چینی کرسٹل نصف اصل سائز میں نہیں ہیں. پھر پیمائش کریں اور پاؤلو کے ساتھ آگے بڑھو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 223 |
| کل فیٹ | 7 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 1 مگرا |
| سوڈیم | 40 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 38 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 3 جی |