اس روسٹ سور کا گوشت کی جوڑی کی ہدایت مچھلی کی شربت کے ساتھ گوشت کی طرف سے اضافی رسیلی اور ذائقہ بنانا ہے. خشک کرنے والی کھاد میں مزید ذائقہ اور نمی کی قوتیں، جو خشک کرنے والی گوشت سے خشک کرنے والی گوشت کو برقرار رکھتی ہیں.
میپل برتن کی کھینچ لین روسٹ کے 4-6 حصوں کو بناتا ہے
آپ کو کیا ضرورت ہے
- سور کا گوشت کے لئے:
- 3 لاکھ بے روزگار سور کا گوشت کا جھاڑو
- 1 - کوارٹ سرد پانی
- 1/4 کپ نمک
- 1/3 کپ میپل شربت
- 3 لونگ
- لہسن ، کچل گئے
- 1 چمچ کالی مرچ ٹوٹ گیا
- 2 چمچ کٹ تازہ گلنی پتیوں
- 1 چمچ سبزیوں کا تیل
- چمک کے لئے:
- 2 چمچ میپل شربت
- 2 چمچ ڈیجن سرسری
اسے کیسے بنائیں
- ایک پلاسٹک کنٹینر میں پانی کو ایک ڑککن کے ساتھ ڈالو، سور کا گوشت فٹ کرنے کے لئے کافی کافی. نمک، میپل شربت، لہسن، کالی مرچ، اور دلہن شامل کریں. جب تک نمک پھیل گیا ہے اس کے ساتھ ساتھ. سورج کا کمان کا روسٹ شامل کریں. سور کا گوشت مکمل طور پر ڈوبنا چاہئے، لہذا اگر ضروری ہو تو وزن کم کرنے کے لئے ایک چھوٹی سی پلیٹ پر رکھیں. مضبوط اور احاطہ کریں اور 8 اور 12 گھنٹے کے درمیان، یا رات بھر کے لئے ریفریجریٹر.
- نمکین سے نمکین نکالیں اور کاغذ ٹولوں سے خشک خشک کریں. نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ کے ساتھ تیل، موسم گرما میں ذائقہ اور ذائقہ کرنے کے لۓ، ایک چھوٹا سا بنے ہوئے پین میں، فٹیئر کی طرف. پہلے سے ہی 325 ایف کے تندور میں روسٹ تقریبا 25 منٹ فی پاؤنڈ کے لئے. اس کی جڑوں میں، چھوٹے کٹورا میں ایک دوسرے کے ساتھ چمک اجزاء کو ملا.
- ایک 3 پونڈ سور کا گوشت کا جوڑا کی روٹ کے لئے وقت تقریبا 1 گھنٹہ 15 منٹ ہو گا. آپ سورج کو نکالنا چاہتے ہیں جب یہ تقریبا 30 منٹ تک ہوسکتا ہے، اور اوپر سے چمک پھیلاؤ گی. جب داخلی طلبا 155-160 ایف تک پہنچ جاتا ہے تو ہٹا دیں. سلائڈنگ اور خدمت کرنے سے پہلے کم سے کم 10 منٹ تک آرام کریں.
نوٹیفکیشن: اضافی چمک مجھے مل سکتی ہے اور اگر مطلوبہ مطلوبہ پلیٹ کو استعمال کرنا ہوتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 664 |
| کل فیٹ | 33 جی |
| لبریز چربی | 11 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 15 جی |
| کولیسٹرول | 197 مگرا |
| سوڈیم | 4،916 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 26 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 63 جی |