یہ دلہن کسی بھی مچھلی کا ذائقہ بڑھانے کے لئے اس بات کا یقین ہے جو تم گلی یا دھواں ہو. یہ بہت زیادہ مچھلی تمباکو نوشی کرنے کے لئے ایک روایتی دلہن ہے لیکن آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے کم کیا جا سکتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 کپ / 950 ایم ایل ایل (براؤن)
- 1/2 کپ / 120 ایم ایل نمک (سمندر)
- 1/2 کپ / 120 ملی لیگ (براؤن)
- 1/4 کپ / 30 ایم ایل اٹھایا مسالا
- اختیاری: 1/2 چائے کا چمچ / 2.5 ایم ایل کینی مرچ
اسے کیسے بنائیں
1. درمیانے ساسپین میں تمام اجزاء کی جگہ لیں اور ایک فوق لائیں. گرمی کو کم کریں اور نمک اور چینی سے منسلک ہوجائیں اور تحلیل کریں. گرمی سے ہٹا دیں اور استعمال کرنے سے پہلے مکمل طور پر ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں.
2. مریضوں کا دورہ کرنے کے لئے ماراٹنگ مچھلی اور سمندری غذا دیکھیں. کسی بھی دلہن کے طور پر، مکس سے ہٹانے کے بعد مچھلی بند کرنے کے لئے، کاغذ ٹولوں کے ساتھ خشک خشک، پسندیدہ مساج (اختیاری) کے ساتھ موسم، اور تمباکو نوشی یا گرل پر جگہ.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 108 |
| کل فیٹ | 3 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 10 ملی گرام |
| سوڈیم | 1،454 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 19 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 2 جی |