منجمد مشروبات اور smoothies جنوبی امریکہ میں مقبول ہیں، براعظم اشنکٹبندیی پھلوں کی حیرت انگیز صف کا گھر ہے جو مرکب اور رسائ کرنے کے لئے کامل ہے. وینزویلا سے یہ خاص طور پر مشروبات بہت آسان ہے، کچھ دودھ اور برف کے ساتھ صرف تازہ ناریل ہے، اور تھوڑا سا دار چینی کے ساتھ چھڑکایا. گرم، شہوت انگیز گرمیوں کے دن کے لئے یہ میٹھا لیکن تازگی ہے.
Condensed دودھ جنوبی امریکی منجمد مشروبات میں ایک مقبول اجزاء ہے، لیکن اگر آپ کم میٹھی ترجیح دیتے ہیں تو آپ باقاعدہ دودھ (اور / یا ناریل دودھ ) استعمال کرسکتے ہیں اور ذائقہ میں چینی شامل کرسکتے ہیں. یہ پینے خاص طور پر ہموار اور کریمی ہے اگر آپ اسے ایک صنعتی طاقت بلینڈر جیسے جیسے ویٹیمکس بناتے ہیں. اگر آپ خاص طور پر مہذب احساس کر رہے ہیں تو، تازہ ناریل کے ساتھ شروع کریں اور ناریل کے گوشت اور ناریل کے دودھ کو ایک ساتھ ملائیں، ذائقہ میں دودھ اور چینی کو بھی شامل کریں. ایک ناریل کھولنے کے لئے اور ناریل دودھ بنانے کے بارے میں جانیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 14 آئس ناریل (منجمد تازہ، ٹکڑا)
- 1 کپ دودھ
- 1/4 ناریل کی کریم
- 1 14 ااؤنس سے ہو سکتا ہے
- گاڑھا دودھ
- 1 چائے کا چمچ وینیلا
- چٹکی بھر نمک
- برف
- دار چینی کا ڈیش
اسے کیسے بنائیں
- منجمد ناریل، دودھ، منسلک دودھ، نمک کی چوٹی اور بلینڈر میں ونیلا رکھو. جتنی جلدی ہموار ہو موازنہ کریں. آپ کو برف کے بغیر کوکیڈا کی خدمت کر سکتے ہیں، اضافی دودھ شامل کرنے کے لئے مطلوبہ بناوٹ حاصل کرنا.
- منجمد ورژن بنانے کے لئے، آئس اور مرکب شامل کریں جب تک مطلوبہ مطلوبہ ساخت تک پہنچے. (یہ طریقہ زیادہ روایتی بلوادوں کے ساتھ اچھی طرح سے کام کرتا ہے. وہ ناریل کو مکمل طور پر عمل نہیں کرسکتے ہیں. برف کو زیادہ مسلسل بناوٹ بنانے میں مدد ملتی ہے). ہر گلاس کے اوپر پاؤڈر دار چینی کے ڈش کے ساتھ فوری طور پر خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 845 |
| کل فیٹ | 55 جی |
| لبریز چربی | 45 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 52 ملی گرام |
| سوڈیم | 292 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 79 جی |
| غذایی فائبر | 11 جی |
| پروٹین | 16 جی |