ایک سستے میٹھی تلاش کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے - زیادہ تر وقت. پائی قدکن سال کے اس وقت کے ساتھ ساتھ کینوس قددو خالص کی سال کی سہولیات کی قیمتوں میں قیمت کی قیمت ہے. اس سے یہ کشش قددو mousse ہدایت ایک مزیدار، موسمی علاج کے لئے ایک بہترین انتخاب کرتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 15-اونٹ کدو کشی کر سکتے ہیں
- 1 کپ کے علاوہ 2 کپ بھاری کریم (ٹھنڈا)
- 3/4 کپ چینی
- 3/4 چائے کا چمچ دار چینی
- 1/4 چائے کا چمچ نٹم
- 1 1/2 چمچ وینیلا نکالنے
- 2 آئس سفید چاکلیٹ (منڈوا)
اسے کیسے بنائیں
مسکراہٹ قددو mousse بنانے کے لئے کس طرح :
ایک درمیانی چٹنی میں، قددو، 1 کپ بھاری کریم، چینی، چینی، اور نٹمج کے ساتھ ہلچل. 5 منٹ کے لئے مرکب کو ایک نرم ابھرتے ہوئے، اکثر گھسنا. گرمی سے پین کو ہٹا دیں اور وینیلا نکالنے میں ہلچل لیں. mousse تیار کرنے سے پہلے ایک گھنٹہ کے لئے چپ.
باقی 2 کپ پتلی کریم چوٹیوں میں چراؤ. آہستہ ٹھوس قددو مرکب کا کپ پیٹا ہوا کریم میں ہلچل.
ایک بار کپ کے قد میں تقریبا ایک مکمل طور پر شامل کیا جاتا ہے کریم، باقی قددو میں گنا. ایک گرنش کے طور پر سفید چاکلیٹ shavings کے ساتھ ٹھنڈے خدمت کریں.
یہ کٹھائی قددو mousse ہدایت 8 سرورز بنا دیتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 330 |
| کل فیٹ | 24 جی |
| لبریز چربی | 15 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 69 ملی گرام |
| سوڈیم | 24 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 28 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 3 جی |